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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者最好不要吃餅干，因為目前市場上出售的餅干中含有大量的油、淀粉和各種添加劑。當糖尿病患者吃完餅干后，血糖可能會明顯增高，這不利于血糖的控制，尤其是本身血糖波動較大的患者，除了一日三餐外，千萬不要額外再將餅干做為零食。有些糖尿病患者在出現(xiàn)低血糖時首選餅干，其實餅干中所含的糖是多糖，在緩解低血糖癥狀方面并不是特別有效。
糖尿病患者什么情況下可以吃餅干：
1、在血糖穩(wěn)定的情況下，糖尿病患者可以適當?shù)爻砸恍┝闶常@樣不會讓血糖在短時間內(nèi)出現(xiàn)太大的波動。但是血糖穩(wěn)定是指患者平均血糖水平在兩三個月內(nèi)都穩(wěn)定在正常范圍。
2、熱量攝入相對較少時：糖尿病患者每天需要消耗一定量的熱量，如果發(fā)現(xiàn)當天沒有足夠的熱量攝入，可以通過吃零食的方式來補充熱量。
糖尿病人可以吃的餅干有哪些：
1、全麥餅干：低脂肪的全麥餅干糖尿病患者可以吃，這種餅干營養(yǎng)全面，營養(yǎng)價值高于白面包，富含粗纖維、維生素E、鋅、鉀等礦物質(zhì)。但是由于全麥餅干的維生素b豐富，微生物特別喜歡它，因此比普通面包更容易發(fā)霉變質(zhì)，患者一定要趁新鮮吃。
2、無糖餅干：糖尿病患者可以吃無糖餅干。但是在購買時要選擇大的、正規(guī)的餅干制造商，這樣的生產(chǎn)出來的餅干會有更標準化的配料和更科學(xué)的營養(yǎng)搭配。
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適合糖尿病人吃的餅干
適合糖尿病人吃的餅干就是無糖餅干。無糖餅干相對于其它餅干含熱量比較低的，對血糖影響會小一些，所以糖尿病患者在適當時候比如爬山、運動量大時加吃幾塊。餅干里的主要成分就是碳水化合物，一般情況不必要吃零食或... 詳細»
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糖尿病人能吃餅干嗎
糖尿病在日常生活中屬于較為常見的癥狀，主要是由遺傳和環(huán)境因素相互作用，導(dǎo)致胰島素分泌缺陷或者是靶組織對胰島素敏感性降低，所引起以長期高血糖、碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝障礙為特征的異質(zhì)性代謝紊亂，主要... 詳細»
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糖尿病人能不能吃餅干
糖尿病是一種代謝疾病。最基本的特征就是高血糖，由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損（胰島素未能正常行使作用），或兩者兼有引起高血糖現(xiàn)象?，F(xiàn)在有許多專門為糖尿病患者打造的高纖維少鹽的無糖餅干，糖尿病患者可... 詳細»
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糖尿病人吃天麻的好處
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適合糖尿病人吃的堅果
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