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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
脖子像針扎一樣刺疼是頸椎病的常見現(xiàn)象，主要是因?yàn)轭i椎壓迫神經(jīng)、肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼等原因?qū)е碌?，另外還可能伴有頭暈、上肢麻木、酸痛等。頸椎病是屬于頸椎的慢性退行病變,屬于無菌性炎癥,打針吃藥無法消除和根治，必須通過專業(yè)的手段來進(jìn)行治療，另外，長(zhǎng)期低頭也易造成頸部肌肉勞損性的疼痛。也可能因小關(guān)節(jié)增生而引起刺痛。
脖子像針扎一樣刺疼怎么辦
1、外部療法。可以通過理療或推拿按摩的方式，來促進(jìn)肩頸部位的血液循環(huán)，從而有效緩解疼痛。
2、藥物療法。肩周炎壓迫神經(jīng)血管而引起的神經(jīng)性疼痛，就可以服用一些舒筋活血、消炎止痛類的藥物。
3、熱敷法。熱敷十分有益于促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還能夠緩解疼痛，對(duì)治療肩頸疼痛有較好的輔助效果。
如何預(yù)防得頸椎病
1、不長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)伏案工作。肩頸部的肌肉如果一直處于緊張狀態(tài),使血液循環(huán)不暢,就易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
2、晚間睡覺的時(shí)候枕頭不要墊得過高。墊的過高容易落枕，加重頸椎的不適感，所以適宜高度的枕頭有益于頸椎。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，可轉(zhuǎn)動(dòng)頭部來放松肩頸，同時(shí)注意頸部的保暖，避免著涼而引發(fā)疼痛感。
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