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腦梗保養(yǎng)好能存活多少年

患者患了腦梗后,對(duì)壽命會(huì)有一定的影響,但是,并不是所有的患者都會(huì)有生命危險(xiǎn),大部分患者可以存活5~10年,甚至更久。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好腦梗二級(jí)預(yù)防,并且積極配合康復(fù)鍛煉,提升患者生活自理能力,提高患者生活質(zhì)量。對(duì)于有高血壓、高血脂、糖尿病的患者,必要時(shí)可以口服降壓、降脂、降糖藥物。每天保證30分鐘的體育鍛煉,保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情。

腦梗后應(yīng)該怎樣保養(yǎng)

1、多吃蔬菜,少飲酒。蔬菜和水果中的維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性。

2、常用植物油、少吃動(dòng)物脂肪。因?yàn)橹参镉秃伙柡椭舅?,可促進(jìn)血清膽固醇降低;而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等則含膽固醇較高。

3、飲食清淡不過(guò)飽,進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖容易加重心臟負(fù)擔(dān)。

腦梗治愈后如何防止二次復(fù)發(fā)

1、當(dāng)腦?;颊咧斡笠乐苟螐?fù)發(fā),可以適當(dāng)進(jìn)食海產(chǎn)品如海帶、海魚(yú)等,以降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化。

2、腦梗死本身具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)。因此需要長(zhǎng)期服用抗血小板的藥物。同時(shí)還要需要注意控制好血壓、血脂、血糖。生活中注意戒煙、限酒、控制肥胖。

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