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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
紫蘇梗和艾草都是中藥材，具有一定的藥用價值。用紫蘇梗和艾草燒水泡澡，可以起到以下作用：
1.溫通經(jīng)絡：紫蘇梗和艾草都具有溫經(jīng)散寒的作用，能夠促進血液循環(huán)，緩解肌肉酸痛和關節(jié)疼痛。
2.祛濕止癢：艾草具有祛濕止癢的功效，能夠緩解皮膚瘙癢和濕疹等癥狀。
3.安神助眠：紫蘇梗具有理氣寬中的作用，能夠緩解焦慮和緊張情緒，有助于放松身心，促進睡眠。
4.提高免疫力：紫蘇梗和艾草都具有一定的抗菌和抗病毒作用，能夠提高身體的免疫力，預防感冒和其他疾病。
總之，紫蘇梗艾草燒水偶爾泡澡是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法，但也需要根據(jù)個人的身體狀況和醫(yī)生的建議來選擇是否使用。如果在使用過程中出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止使用，并咨詢醫(yī)生的意見。
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