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郅敏 主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第六醫(yī)院 消化內(nèi)科
日常生活中壓力增大、不注意飲食等多方面，都可能會誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病，患病以后會使我們的身體健康受到影響。那么，面對賁門松弛這個問題，我們心中會有疑問，是否能自愈呢？接下來便一起來了解一下吧。??
賁門為食管與胃的連接部分，起抗反流作用。賁門松弛是指位于食管與胃之間的肌肉環(huán)變得松弛無力，導致胃內(nèi)容物易于逆流進入食管。這一狀況通常不會自行恢復，即賁門松弛一般不能自愈。因為賁門松弛通常是由多種因素共同作用的結果，如神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、肌肉結構改變或損傷等，導致賁門括約肌功能下降。同時患有胃食管反流病、食管裂孔疝、賁門炎等多種疾病，也可能會誘發(fā)賁門松弛的癥狀。如果不加以干預，賁門松弛可能會逐漸加重，引發(fā)更嚴重的消化問題。
雖然賁門松弛無法自愈，但通過良好的日常護理，可以緩解癥狀并防止病情進一步惡化：
??1、調(diào)整飲食習慣：采取少食多餐的方式，避免每餐過飽，以減少賁門壓力。避免攝入辛辣、油膩、酸性食物，以防刺激胃酸分泌過多，加劇反流癥狀。
??2、控制體重：減輕體重有助于恢復賁門功能，通過合理飲食和適量運動來控制體重。
??3、心理調(diào)節(jié)：注重心理調(diào)節(jié)，保持輕松愉悅的心情，避免長期處于高壓狀態(tài)。
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