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柳瑞 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 胸外科
心肌缺血主要是由冠狀動脈狹窄或痙攣引起的，從而導致心肌缺血和缺氧引起的一系列癥狀。在飲食方面，應該注意低鹽、低脂肪和低膽固醇的飲食，多吃富含維生素C和膳食纖維的食物。如土豆、胡蘿卜、綠色蔬菜和水果，不要吃動物內臟、油炸、燒烤等食物。此外，在運動方面，有必要根據(jù)每個人的體質進行適當?shù)倪\動。不要從事高負荷和高強度的運動，這會導致嚴重的心肌缺血。
一、心肌缺血能運動嗎
心肌缺血是否可以運動應根據(jù)自身情況而定。不是特別嚴重的病人通常可以做運動，但最好不要進行過多的體育鍛煉。過度的體育鍛煉會加重心肌缺血和缺氧。每天做早操和散步可以放松肌肉，促進血液循環(huán)，這對患者的健康有好處。也可以做一些輕微的運動，比如太極拳和廣播體操。患者最好常備一些緩解心絞痛的藥物，以便隨時服用。盡量避免高脂肪和高膽固醇含量的食物。如果心肌缺血不能通過飲食和運動來控制，應采用擴冠和抗凝治療。
二、心肌缺血的原因
1、不健康的生活方式可導致心肌缺血，如久坐不動、熬夜、大量飲酒和吸煙、高鹽飲食、高脂肪和高糖飲食、少運動、肥胖、情緒焦慮、抑郁或情緒不穩(wěn)定等。這將提前導致冠狀動脈粥樣硬化和冠狀動脈痙攣，并最終導致心肌缺血。
2、隨著年齡的增長，冠狀動脈逐漸硬化，冠狀動脈粥樣硬化斑塊惡化，導致血管狹窄和心肌缺血。
3、高血壓、高脂血癥、血液粘度增加、心臟以外的器官功能障礙、貧血和凝血障礙也可導致心肌缺血。
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心肌缺血能喝酒嗎
心肌缺血的病人不建議喝酒，以免加重病情。心肌缺血的病人不僅僅是心臟的血液供應不足，相應的心肌供氧量也會減少，而攝入的酒精，在人體內分解的時候需要氧，這時會加重這類病心肌缺氧的情況，從而引發(fā)心臟的不適。 詳細»
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心肌缺血早搏
心肌缺血與心臟的早搏關系密切，多數(shù)的心臟早搏都是由于心肌缺血引起的，特別是對于中老年人群和有冠心病基礎病史的患者。如果出現(xiàn)心肌缺血引起的早搏，最主要的治療就是處理心肌缺血。對于輕度的心肌缺血一般可以進... 詳細»
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心肌缺血食療
心肌缺血是老年人的常見病癥，常見于運動后或者是飲食后。心肌缺血主要是由于心臟血液供應不過來導致，通過平時的飲食，可以促進血液供需平衡，緩解心急缺血的癥狀。心肌缺血的患者平時可以多吃蘋果、山楂、核桃等食... 詳細»
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心肌缺血能治好嗎
心肌缺血是由于心臟的血液灌注減少，導致心臟供氧減少，心肌能量代謝不正常，從而無法支撐心臟的正常工作。一般引起心肌缺血的原因很多例如血壓降低、冠狀動脈阻塞、血黏度變化以及心肌本身的病變等，一般大多數(shù)情況... 詳細»
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什么是心肌缺血？患有心肌缺血可以吃阿膠嗎？
心肌缺血可能大家比較陌生一點，它就指的是心臟的血液灌注有所減少，所以導致心臟的供氧減少，以至于心肌的能量代謝發(fā)生不正常，不能夠再支持心臟的正常工作的一種狀態(tài)。因為心臟要活動所需要的能量基本上完全是靠有... 詳細»
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