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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
一會(huì)兒心慌得厲害,像敲鼓一樣;一會(huì)兒又莫名出汗,潮熱難耐;要不就是頭疼、失眠,精神狀態(tài)差到極點(diǎn)。其實(shí)呀,這些很可能是交感神經(jīng)功能紊亂在“搗鬼”??。
當(dāng)出現(xiàn)交感神經(jīng)功能紊亂,一般考慮是精神壓力過大、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腦外傷等因素引起。
1、精神壓力過大:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作上的高強(qiáng)度任務(wù)、生活里的繁雜瑣事,像一座大山壓在人們身上。長(zhǎng)期處于這種緊繃狀態(tài),大腦持續(xù)分泌應(yīng)激激素,比如皮質(zhì)醇。它會(huì)干擾交感神經(jīng)的正常節(jié)律,使其長(zhǎng)期處于過度興奮狀態(tài),就像警報(bào)器一直響個(gè)不停。
2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥:當(dāng)甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí),甲狀腺激素分泌過多,身體代謝速度飆升,交感神經(jīng)也被“裹挾”其中,被迫進(jìn)入高度興奮狀態(tài),引發(fā)心慌、手抖、多汗等交感神經(jīng)功能紊亂癥狀。
3、腦外傷:頭部受到嚴(yán)重外傷,如撞擊、摔傷,可能損傷腦部神經(jīng)組織,波及交感神經(jīng)的中樞調(diào)控區(qū)域,破壞神經(jīng)傳導(dǎo)通路,導(dǎo)致功能失常。
但也不排除是腦梗死或腦出血等因素。
日常生活中需要保持,每天保證7-8小時(shí)的充足睡眠,遵循生物鐘按時(shí)上床、起床,讓交感神經(jīng)有規(guī)律地“工作”與“休息”。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),像慢跑、游泳、騎自行車等,每周至少3-4次,每次30分鐘以上,運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán),調(diào)節(jié)身體自主神經(jīng)平衡,緩解交感神經(jīng)緊張狀態(tài)。
??交感神經(jīng)功能紊亂確實(shí)會(huì)給生活帶來諸多不便與困擾,但只要找準(zhǔn)原因、積極治療、做好日常防護(hù),情況就能逐步改善。
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交感神經(jīng)功能亢進(jìn)可能是精神因素、生活方式、疾病因素等原因所導(dǎo)致,還需要根據(jù)個(gè)人情況來選擇合適的調(diào)理措施,才有助于身體盡快恢復(fù)。1、精神因素:如情緒波動(dòng)、壓力過大、焦慮等都可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。2、生活... 詳細(xì)»
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交感神經(jīng)興奮是怎么回事
交感神經(jīng)興奮是指交感神經(jīng)系統(tǒng)被激活并且開始釋放一系列的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),從而導(dǎo)致身體的生理狀態(tài)發(fā)生變化。交感神經(jīng)系統(tǒng)是自主神經(jīng)系統(tǒng)的一部分,負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)身體在應(yīng)激或緊急情況下的生理功能。當(dāng)交感神經(jīng)興奮時(shí),人體... 詳細(xì)»
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交感神經(jīng)紊亂的癥狀是什么
交感神經(jīng)紊亂,又稱自主神經(jīng)功能紊亂,是一種涉及交感神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,可能由多種因素引起,如遺傳、環(huán)境、心理和生理因素等。當(dāng)交感神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時(shí),可能會(huì)導(dǎo)致一系列癥狀,包括但不限于以下幾個(gè)方面。1.心血... 詳細(xì)»