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李世紅 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
??你是否經(jīng)歷過(guò)這樣的瞬間：在不經(jīng)意間，胸肋骨部位突然傳來(lái)一陣急性疼痛，這便是我們常說(shuō)的岔氣。那么，老岔氣究竟是由哪些原因引起的呢？今天，就讓我們一起揭開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)吧！??
??寒冷環(huán)境刺激：當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷環(huán)境時(shí)，肌肉的收縮和痙攣便成為了常態(tài)。這種狀態(tài)下，岔氣便容易發(fā)生。
??運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)：劇烈運(yùn)動(dòng)前熱身不足，或運(yùn)動(dòng)時(shí)用力過(guò)猛，都可能導(dǎo)致橫膈膜緊張、局部痙攣，進(jìn)而引發(fā)岔氣。
??植物神經(jīng)功能紊亂：植物神經(jīng)功能紊亂可能導(dǎo)致迷走神經(jīng)功能失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)岔氣。這種原因雖然較為隱蔽，但同樣不容忽視。
??此外??，也可能跟消化系統(tǒng)慢性炎癥有一定的關(guān)系，需要引起重視，如胃腸炎、胰腺炎等消化系統(tǒng)慢性炎癥，也可能引起岔氣。這些炎癥可能導(dǎo)致消化功能紊亂，進(jìn)而影響橫膈膜的正常運(yùn)動(dòng)。
??岔氣雖小，但帶來(lái)的疼痛卻不容忽視。了解岔氣的誘因及對(duì)應(yīng)療法，對(duì)于保護(hù)我們的身體健康具有重要意義。當(dāng)你再次遭遇岔氣的困擾時(shí)，不妨嘗試上述方法，或許能為你帶來(lái)意想不到的緩解效果。??不妨點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)和評(píng)論一下，讓更多的人了解岔氣的知識(shí)吧！讓我們一起為健康加油，為生活點(diǎn)贊！??記住，健康是生命中最寶貴的財(cái)富。關(guān)注身體的小細(xì)節(jié)，就是關(guān)愛(ài)自己的大未來(lái)。??
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岔氣腹痛
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岔氣，只要一跑步就會(huì)岔氣
只要一跑步就會(huì)出現(xiàn)岔氣的癥狀，主要是由于自身的準(zhǔn)備工作不足所造成的。在跑步之前沒(méi)有做好充分的準(zhǔn)備工作，導(dǎo)致身體肌肉一下子出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，從而容易使肋間肌或者膈肌發(fā)生痙攣的情況，最終造成疼痛癥狀的發(fā)生。... 詳細(xì)»
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跑步岔氣
跑步岔氣是指在長(zhǎng)時(shí)間的跑步運(yùn)動(dòng)中，呼吸不暢、突然感到呼吸困難，導(dǎo)致下肢無(wú)力、運(yùn)動(dòng)能力下降的一種情況。跑步岔氣的發(fā)生原因及處理建議如下：1.體力不足：如果身體內(nèi)的能量?jī)?chǔ)備不足，就會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)力，進(jìn)而出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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肋骨下方岔氣
岔氣是一種由于胸壁肌肉或肋間肌痙攣引起的疼痛，通常是由于呼吸肌的不協(xié)調(diào)收縮導(dǎo)致的。以下是關(guān)于肋骨下方岔氣的原因及相關(guān)處理建議。一、原因1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或突然改變運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度時(shí)，呼吸肌可能會(huì)因?yàn)?.. 詳細(xì)»
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