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漆微韡 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科
夢游癥，又稱睡眠行走，是一種在睡眠中出現(xiàn)的以行走或其他異常行為為特征的睡眠障礙?；颊叱３１憩F(xiàn)為在睡眠中突然爬起，無意識地在室內(nèi)或室外走動。那么，夢游癥需要治療嗎？
??一般來說，夢游癥需要治療。
??夢游癥患者在睡眠中會無意識地起身進(jìn)行活動，如行走、甚至做出一些復(fù)雜動作，這存在極大的安全風(fēng)險，可能會碰撞到家具、摔倒受傷，甚至在危險環(huán)境中如靠近樓梯、窗戶處發(fā)生意外，危及生命。長期的夢游癥可能給患者自身帶來心理壓力和焦慮情緒，影響其心理健康和日常社交生活。
??而且，夢游癥往往反映出患者睡眠周期或大腦神經(jīng)調(diào)節(jié)機(jī)制存在異常，若不加以治療，這種異?？赡艹掷m(xù)存在或進(jìn)一步發(fā)展，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，進(jìn)而引發(fā)白天疲倦、注意力不集中、記憶力減退等一系列問題，影響學(xué)習(xí)、工作效率以及生活質(zhì)量。
針對夢游癥的情況，以下是一些日常建議：
1、??改善睡眠環(huán)境：確保臥室安靜、舒適、黑暗和涼爽。
2、??放松身心：睡前進(jìn)行放松活動，如深呼吸、冥想、聽輕音樂等，有助于緩解壓力和焦慮。
如果夢游癥癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。在與醫(yī)生溝通時，要詳細(xì)描述夢游癥的癥狀、發(fā)作頻率和持續(xù)時間等。
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夢游癥嚴(yán)重嗎
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夢游癥的原因
夢游癥的原因有多種，包括藥物副作用、睡眠障礙、精神壓力等，以下是可能的原因分析。1、藥物副作用：某些藥物可能引起夢游癥作為副作用。例如，鎮(zhèn)靜劑、安眠藥和抗抑郁藥等藥物可能影響睡眠結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致深度睡眠階段... 詳細(xì)»
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夢游癥是什么
夢游癥是一種睡眠障礙，也被稱為夜行癥或自動行為。它通常發(fā)生在深度睡眠階段，患者在睡眠中起床并進(jìn)行一系列自動行為，如走路、穿衣、做飯等，而沒有意識和記憶。夢游癥的病因尚不清楚，但可能與遺傳、神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)... 詳細(xì)»
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夢游癥晚上非常害怕恐懼
夢游癥，也稱為夜行癥，是一種睡眠障礙，患者在睡眠中會起床并開始在不知不覺中在房間或者其他地方走動?；颊咴趬粲螘r通常沒有意識到自己的行為，并且在睡眠狀態(tài)下也不記得自己夢游的情況。夢游癥晚上非常害怕恐懼，... 詳細(xì)»
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夢游癥會自愈嗎？探討分析
??夜晚，當(dāng)大多數(shù)人沉入甜美的夢鄉(xiāng)時，有些人卻在夢中開始了他們的“探險”。他們可能會起床、行走，甚至進(jìn)行復(fù)雜的活動，卻在第二天醒來時對這一切毫無記憶。這就是夢游癥，一個聽起來既神秘又令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。那... 詳細(xì)»
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夢游癥怎么治療？方法指導(dǎo)
??在寧靜的夜晚，當(dāng)大多數(shù)人沉浸在甜美的夢鄉(xiāng)時，有一部分人卻在夢中開始了一段奇特的“探險”。他們可能會在睡眠中起床、行走，甚至進(jìn)行復(fù)雜的活動，但醒來后卻對這一切毫無記憶。這就是夢游癥，一個神秘而又令人... 詳細(xì)»
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