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容小明 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經內科
大腦作為人體的 指揮中心,其內部的腦白質對神經信號傳遞起著關鍵作用。腦白質病變則會對大腦功能產生不同程度的影響。一般輕度腦白質病變不嚴重,重度的病變比較嚴重。??
??輕度腦白質病變相對而言不算嚴重。此時,病變范圍較小,對神經纖維的損傷較為有限,大腦整體的神經信號傳導雖有一定干擾,但仍能維持大部分功能的正常運轉。例如,可能僅偶爾出現(xiàn)輕微的記憶力下降或注意力不集中等情況,對日常生活的自理能力以及工作學習的效率影響不大,經過適當?shù)母深A和定期復查,病情進展往往較為緩慢。
??而重度腦白質病變情況就較為嚴峻。大面積的腦白質受損會嚴重破壞神經纖維,導致神經信號傳導嚴重受阻??赡軙霈F(xiàn)明顯的認知障礙,如記憶力大幅減退、思維混亂、定向力障礙等,還可能伴有肢體運動障礙,如行走不穩(wěn)、肢體無力甚至癱瘓,嚴重影響生活質量,并且病情容易進一步惡化,增加患其他神經系統(tǒng)并發(fā)癥的風險。
在應對腦白質病變過程中,日常養(yǎng)護十分重要。
??1.飲食方面要注重營養(yǎng)均衡。增加富含不飽和脂肪酸的食物攝入,像深海魚類、堅果等,有助于維持神經細胞膜的完整性。多吃新鮮的蔬菜和水果,保證充足的維生素和礦物質供應,促進大腦新陳代謝。
??2.適度運動鍛煉不可少??梢赃x擇如散步、太極拳等較為緩和的運動方式,定期運動能夠促進血液循環(huán),增強大腦的血液供應,提高大腦的含氧量,對腦白質的健康有益。
總之,無論是輕度還是重度腦白質病變,都需要引起重視。通過了解病變程度的差異,積極做好日常養(yǎng)護,有助于控制病情發(fā)展,減輕癥狀對生活的影響,盡可能地維護大腦的正常功能,提升生活質量并延緩病情的惡化進程。
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