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朱鵬 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 心血管外科
心臟病是一類涉及心臟結(jié)構(gòu)和功能異常的疾病，其癥狀因心臟病的類型和嚴重程度而異。??以下是我對心臟病常見癥狀的詳細歸納，并分享一些我的個人看法與建議。
胸痛：冠心病最常見的癥狀之一，表現(xiàn)為胸部壓榨性疼痛、悶痛或緊縮感。??疼痛通常位于胸骨后，可放射至心前區(qū)、肩背部，有時也放射至下頜、頸部或上腹部。疼痛通常在體力活動、情緒激動、飽餐等情況下誘發(fā)，持續(xù)時間一般為3-5分鐘，休息或舌下含服硝酸甘油后可緩解。??
呼吸困難：心臟病患者可能出現(xiàn)呼吸困難的癥狀，尤其是心力衰竭患者。??呼吸困難可能表現(xiàn)為呼吸急促、氣短，嚴重時可能出現(xiàn)端坐呼吸、夜間陣發(fā)性呼吸困難等。這是由于心臟功能受損，導致肺部淤血，進而影響呼吸功能。??
心悸：患者自覺心跳加快、心慌或心跳不規(guī)律。??心悸可能由心肌缺血、心律失常等原因引起。心悸可能在體力活動、情緒激動或安靜狀態(tài)下發(fā)生。??
乏力與疲勞：心臟病患者常常會感到乏力，這是由于心臟功能下降，身體各器官得不到充足的血液供應(yīng)。??乏力可能在活動后加重，休息后可有所緩解。
頭暈與暈厥：當心臟泵血功能減弱時，可能導致腦部供血不足，從而出現(xiàn)頭暈、眩暈等癥狀。??嚴重情況下可能導致短暫的意識喪失，即暈厥。??
此外，還可能出現(xiàn)咳嗽、水腫、尿少、紫紺等癥狀。??
在我看來，知道了心臟病的癥狀，我們更要知道心臟病的日常護理，以下是我的一些關(guān)鍵建議：??
規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，維持規(guī)律的生物鐘。??
合理飲食：低鹽低脂，多攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷物，減少油膩和高膽固醇食物的攝入。??????
適度運動：根據(jù)醫(yī)生指導，進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強心臟功能。
情緒管理：保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，學會釋放壓力。??
定期監(jiān)測：定期測量血壓、心率等，關(guān)注身體變化，及時就醫(yī)咨詢。??
最后，我想強調(diào)的是，心臟病是一種需要長期管理和治療的疾病?；颊邞?yīng)保持樂觀的心態(tài)，積極面對治療過程中的挑戰(zhàn)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范的治療和隨訪。??只有這樣，我們才能共同戰(zhàn)勝心臟病，享受健康的生活。??
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