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糖耐量異常怎么恢復(fù)

糖類物質(zhì)是人體必需的一種營養(yǎng)成分,可以為機(jī)體提供能量支持,維持體內(nèi)多個器官的正?;顒?。糖類物質(zhì)進(jìn)入人體以后就會被腸道吸收,導(dǎo)致血液中的葡萄糖含量升高,進(jìn)而刺激胰島素分泌和肝糖原合成增加,起到調(diào)節(jié)體內(nèi)的血糖濃度的作用,被稱為葡萄糖耐量。一般情況下,正常人在飯后的最高血糖不超過10mmol/L,通常在,兩到三個小時后可以恢復(fù)正常水平。如果餐后的血糖濃度長期處于較高的水平,表明糖耐量已經(jīng)出現(xiàn)異常情況,應(yīng)該盡早去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查明確病情。

糖耐量異常怎么恢復(fù)

1、糖耐量異常是指機(jī)體對血糖的調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)異常,導(dǎo)致血糖高于正常水平,是介于糖尿病和正常血糖的一種代謝狀態(tài)。相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,糖耐量異常的患病率約為11%左右,通常會隨著年齡的增長而升高,其中45歲以上群體的患病率是45歲以下群體的八倍左右。

2、在臨床上,糖耐量異常者最終會出現(xiàn)三種情況,分別是保持糖耐量低、恢復(fù)至正常糖耐量以及轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?。為了改善糖耐量異常的情況,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下改善生活方式并制定營養(yǎng)干預(yù)目標(biāo)和運(yùn)動干預(yù)目標(biāo)。在必要的情況下,患者可以通過口服藥物的情況進(jìn)行治療。

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