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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格限制各種由紅糖、白糖、蜂蜜、麥芽糖和葡萄糖制成的蛋糕、糖果、甜點(diǎn)和含糖飲料。糖尿病患者不能吃油炸食品，油炸食品熱量高，吃后會(huì)明顯升高血糖。糖尿病患者應(yīng)控制總熱量，合理安排各種營(yíng)養(yǎng)成分。在控制每日總熱量的前提下，盡量使谷物、肉類、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果的品種完整多樣，以獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，有益健康。
一、喝醋能降低血糖嗎
喝醋沒有降血糖作用功效。建議糖尿病或高血糖患者盡快口服藥物進(jìn)行調(diào)理治療。患者在藥物調(diào)理治療期間應(yīng)注意飲食，不要吃含糖量高的食物，也不要吃油膩的食物。患者不應(yīng)飲酒、喝濃茶或吃太多糖果，而應(yīng)吃粗糧和粗纖維。同時(shí)，建議患者每天堅(jiān)持鍛煉，跑步或跳廣場(chǎng)舞，飯后不要躺在床上，應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
二、醋的功效和作用
1、醋的主要功能是為人們烹飪調(diào)味，有助于增加食欲和促進(jìn)消化。
2、醋富含醋酸、乳酸氨基酸等元素，能促進(jìn)血液循環(huán)。它能去除斑點(diǎn)和皺紋功效，使皮膚光滑有彈性。
3、醋能降低人體內(nèi)的膽固醇和血脂水平，并有神奇的減肥效果效果。
4、飲酒后，喝醋可以降低體內(nèi)的酒精濃度。
5、醋還具有消除疲勞、生津止渴、強(qiáng)身健體、防病、殺菌和抗癌的作用效果。
喝醋能降高血壓?jiǎn)?/a>
血壓高喝醋能降壓?jiǎn)?/a>
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吃啥能降低血糖
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多喝水能降低血糖嗎
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柿子葉子能降低血糖嗎
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冬瓜能降低血糖嗎
冬瓜被認(rèn)為具有降低血糖的效果。以下是具體的原因和處理方式的分點(diǎn)分析：1.胰島素分泌：冬瓜中含有一種叫做四氧雜環(huán)己烷的成分，具有刺激胰島素分泌的作用。胰島素是一種能夠降低血糖的激素，通過(guò)促進(jìn)葡萄糖的吸收... 詳細(xì)»
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喝醋能不能降低血壓
高血壓是指在安靜、清醒和不使用抗高血壓藥物的情況下，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量方法，不同時(shí)間的血壓至少達(dá)到或超過(guò)140mmHg和90 mmHg的癥狀。醋成分和醋功效都與高血壓的主要危險(xiǎn)因素有關(guān)。喝醋不能直接降血壓，... 詳細(xì)»
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喝醋能降高血壓?jiǎn)?/h2>
高血壓是指在安靜、清醒和未使用降壓藥的條件下，采用標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量方法，至少3次非同日血壓值達(dá)到或超過(guò)140mmHg和舒張壓90mmHg的癥狀。生活中常用醋的成分與功效，都與高血壓發(fā)病的主要危險(xiǎn)因素有關(guān)，所... 詳細(xì)»
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喝堿性水能降低尿酸嗎
尿酸的生成在正常情況下和排泄是大致相當(dāng)?shù)?，所以尿酸才能處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。正常情況下，人的血尿酸，男性正常范圍為210--420umol/L，而一般的育齡女性是150--360umol/L。年輕的... 詳細(xì)»
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