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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
飲食療法是糖尿病患者的基本治療方法。為了保證糖尿病患者血糖的穩(wěn)定和標(biāo)準(zhǔn)，保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)平衡飲食的多樣性。選擇一些適合糖尿病的食物，注意禁忌癥。糖尿病患者應(yīng)多吃低糖低脂飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和低糖的食物，選擇粗糧和粗纖維食物作為主食，并適當(dāng)食用蕎麥和黑米，吃魚、牛奶和其他富含蛋白質(zhì)的食物。
一、糖尿病人能吃紅糖嗎
糖尿病患者不能吃紅糖，因?yàn)槠咸烟鞘羌t糖的主要成分成分。吃紅糖會(huì)導(dǎo)致血糖升高，這不利于糖尿病的調(diào)理治療。除了不吃紅糖，對(duì)于冰糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、蜜餞、蘇打，各種市售果汁、甜飲料、蛋糕和糖蛋糕也應(yīng)該是禁忌。
二、紅糖的功效與作用
1、抗衰老。紅糖含有鈣、鐵、少量黃素和胡蘿卜素，能抗氧化功效和抵抗人體自由基，達(dá)到抗衰老的效果。
2、補(bǔ)血益氣。紅糖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，是女性不可缺少的滋補(bǔ)產(chǎn)品。它含有多種微量元素，能刺激人體的造血功能。
3、溫脾健胃。吃紅糖還可以促進(jìn)血液循環(huán)，化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，放松筋骨。
4、紅糖所含的葡萄糖容易被人體吸收，能迅速為人體提供能量，緩解進(jìn)食后的疲勞。
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大部分糖尿病人都是比較能吃的?？傆X得吃不飽，老是肚餓，部分糖尿病人每餐主食可以達(dá)到500g以上，即使是七八十歲的老年糖尿病，飯量也比較大。能吃主要是兩種因素，一種是認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為能吃是福，平時(shí)飲食習(xí)慣... 詳細(xì)»
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櫻桃是薔薇目薔薇科櫻屬的喬木植物，別名車?yán)遄?、鶯桃、荊桃、英桃、牛桃、櫻珠、楔桃、含桃等。櫻桃樹高2-6米,花多白色,葉片為卵形，果實(shí)近球形。櫻桃3，4月開花，5，6月結(jié)果。櫻桃喜溫喜濕,適宜生長(zhǎng)在年... 詳細(xì)»
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