挑食屬于幼兒時(shí)期常見的不良行為習(xí)慣，指在飲食過程中對(duì)某些食物挑剔或者只選擇自己喜歡吃的食物，有不喜歡某種特定的顏色或者不能接受某種性狀的食物。而患有嚴(yán)重挑食的患者，則屬于是一種心理疾病，稱為選擇性飲食障礙。
小朋友厭食挑食怎么辦
1、注意食物的多樣化、食物的花色、品種多，可以吸引孩子的食欲。
2、對(duì)于挑食的小孩，可以把寶寶不喜歡的食物和喜歡的食物放在一起吃，這樣可以讓小孩在吃到喜歡的食物同時(shí)，又?jǐn)z入不喜歡的食物。
3、改變孩子的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯，有規(guī)律地生活。
4、為孩子創(chuàng)造一個(gè)快樂而安靜的飲食過程，切記使用威逼利誘的手段讓小孩吃飯，以免產(chǎn)生抵觸心理。
5、不宜讓兒童食用過多零食、高能量、太甜的食物，濫用營(yíng)養(yǎng)、滋補(bǔ)品，以免導(dǎo)致兒童攝入能量過多，進(jìn)而導(dǎo)致厭食、挑食。
6、注意而且是否出現(xiàn)缺鋅情況，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶患兒前往醫(yī)院做微量元素測(cè)試，如果是由缺乏微量元素引發(fā)，則需要進(jìn)行針對(duì)性補(bǔ)充微量元素、維生素。
小孩挑食是什么原因
1、食物不太誘人：一些父母幾乎每天都做同樣的食物，進(jìn)而不能有效刺激孩子的食欲。建議家長(zhǎng)及時(shí)的改變做菜的手藝，要做到色香味俱佳
2、缺鋅：如果孩子化驗(yàn)微量元素，提示鋅缺乏比較嚴(yán)重，則可能是缺鋅導(dǎo)致的挑食，建議患者及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鋅治療。
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