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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
寶寶睡幾分鐘就醒，說明嬰兒睡得并不安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量非常差，或者寶寶睡覺次數(shù)過多，只是在打盹而已。有的寶寶如果大便了或排了尿，屁股處的不適感會(huì)導(dǎo)致寶寶無法入睡，也會(huì)蘇醒過來。如果家長(zhǎng)給寶寶蓋太厚或者睡覺穿太很多，孩子會(huì)不舒服，尤其是身上有濕疹的寶寶，體溫升高后濕疹會(huì)有瘙癢感，寶寶月齡小，還不會(huì)自己撓癢，所以會(huì)醒過來。
寶寶睡幾分鐘就醒怎么辦
1、寶寶睡覺前的1~2個(gè)小時(shí)，家長(zhǎng)不要逗弄寶寶，要給寶寶營(yíng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，室內(nèi)的光線要調(diào)暗，睡覺前最好讓寶寶排一次尿。
2、寶寶睡覺時(shí)可以將門、窗打開透透氣，一般半個(gè)小時(shí)就行。這樣不僅僅可以保證空氣的流通，還能保持空氣濕度比較適宜，有助于寶寶的睡眠。
寶寶睡幾分鐘就醒是什么原因
1、寶寶睡覺前玩得太興奮，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，所以睡幾分鐘就會(huì)醒來。
2、家長(zhǎng)需要注意寶寶的肛門外是否有蟯蟲。
3、寶寶積食、消化不良、吃得太飽也容易引起睡覺不安穩(wěn)。
4、寶寶白天睡覺的時(shí)間太長(zhǎng)、次數(shù)太多，會(huì)導(dǎo)致夜間沒有睡意，所以睡一會(huì)就會(huì)醒來。
5、寶寶身體不舒服也會(huì)發(fā)生這種情況，例如患有呼吸道疾病。
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