當(dāng)寶寶感冒之后，會(huì)導(dǎo)致食欲下降不愿意吃飯，讓家長(zhǎng)感到十分的擔(dān)憂。孩子處于身體快速發(fā)育的階段，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)需求較大。不吃飯就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，無(wú)法保證身體各方面的營(yíng)養(yǎng)需求，造成多方面的危害，家長(zhǎng)務(wù)必引起注意。
寶寶感冒不吃飯?jiān)趺崔k
1、飲食簡(jiǎn)單化。給寶寶的飲食準(zhǔn)備并不需要過(guò)于花哨，不是食材越多寶寶越喜歡吃。家長(zhǎng)應(yīng)該選取簡(jiǎn)單的食材，保證食物容易消化，如米粥、小饅頭等。尤其是寶寶在感冒的期間，要以流食或半流食為主。同時(shí)需要給寶寶多喝水，吃水果，這樣能有效緩解感冒。
2、多樣化。由于感冒的原因，寶寶的食欲會(huì)下降。當(dāng)寶寶不吃飯的時(shí)候，可以換一種新鮮的做法。為寶寶提供多種飲食選擇，讓寶寶自己選擇喜歡的食物，提升寶寶的食欲。但是要注意的是，飲食上要少油、少鹽、忌辣，盡量選擇清淡的食物。
3、少食多餐。遵循少食多餐的原則，即使寶寶的食欲不振，也可以保證有充足的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。寶寶感冒后不想吃飯，家長(zhǎng)并不需要強(qiáng)迫孩子，間隔一段時(shí)間后再吃也是一樣的。
4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?。家長(zhǎng)需要帶孩子到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅能夠增加孩子的抵抗力，對(duì)感冒也有一定的預(yù)防作用。通過(guò)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，有利于提高孩子的食欲?/p>
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