血壓升高確實會對人體健康造成威脅，因此發(fā)現(xiàn)自己有明顯的血壓高現(xiàn)象，應(yīng)該通過好的方式來維持血壓穩(wěn)定。不少人會通過服用藥物的方式 進(jìn)行調(diào)理，但是在服用了降壓藥之后血壓依然有升高的趨勢，這種情況會讓很多人不理解，背后的原因是什么應(yīng)該了解清楚。那么，用了降壓藥物血壓還是很高，具體原因是什么呢？
如果服用了降壓藥之后血壓還是很高，有可能是降壓藥物沒有正確使用。在藥物不合理使用的情況下，可能發(fā)揮不了藥效，同樣會讓血壓繼續(xù)升高。另外，沒有保持其他良好的生活習(xí)慣，單純用藥同樣也會帶來影響。因此，在控制血壓的過程中很多的細(xì)節(jié)需要注意，正確用藥，保持良好的生活習(xí)慣，血壓才會穩(wěn)定控制。
日常做好哪些事情，血壓才能穩(wěn)定？
1、堅持運動
想要讓自己的血要定下來，最關(guān)鍵的就是最多運動，通過這種方式擴(kuò)張血管，對血壓保持穩(wěn)定有利。很多人平時不愛運動，身體過度肥胖，血壓升高也依然久坐不動，在缺乏運動的情況下消耗的熱量少，血管無法擴(kuò)張，血壓就容易升高。
因此，在促進(jìn)健康，維持血壓穩(wěn)定的過程中要遵循正確的養(yǎng)生原則。通過適當(dāng)運動這種方式能夠擴(kuò)張血管，讓血壓也穩(wěn)定一些，才能防止血壓繼續(xù)升高對人體健康造成影響。
2、飲食合理
發(fā)現(xiàn)自己有血壓升高的表現(xiàn)，還應(yīng)該重視飲食的清淡合理，通過正確飲食能夠讓高血壓病情得到改善。很多人本身血壓高，但是在飲食過程中方法不合理，胡亂飲食，一些不適應(yīng)的食物大量攝入，同樣會帶來身體傷害。特別是血壓高的人攝入辛辣食物、高脂肪食物、高鹽食物，都可能會埋下健康隱患，甚至讓血壓繼續(xù)波動威脅健康。如果可以掌握正確的飲食原則，血壓會穩(wěn)定一些。
3、作息規(guī)律
在穩(wěn)定控制血壓的過程中作息要規(guī)律，通過這種方式能夠讓血壓相對穩(wěn)定。很多人經(jīng)常熬夜，血壓會明顯升高，影響健康的過程中許多不良癥狀很明顯，特別是心慌心悸、頭暈等現(xiàn)象都跟血壓活動有關(guān)。如果可以遵循正確的養(yǎng)生原則，作息規(guī)律，每天睡眠時間充足，或許血壓會穩(wěn)定一些，防止病情越發(fā)嚴(yán)重。
4、遠(yuǎn)離煙酒
改善高血壓除了正確用藥還應(yīng)該戒煙戒酒，很多人沒有注意這個問題，經(jīng)常性大量吸煙喝酒。在高血壓發(fā)病期間還總是獲取酒精以及煙草中有害物質(zhì)，都有可能會對身體造成刺激，進(jìn)而加速疾病的發(fā)展。為了避免這種情況出現(xiàn)，戒煙戒酒很重要，堅持下來之后會發(fā)現(xiàn)血壓更加穩(wěn)定，可以防止病情惡化。
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 藥劑科
擅長：擅長腫瘤臨床藥學(xué)
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 藥學(xué)部
擅長：不良反應(yīng)監(jiān)測員、...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 藥學(xué)部
擅長：預(yù)防醫(yī)藥學(xué)會藥物...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 藥學(xué)部
擅長：循證臨床藥學(xué)與藥...
-
-
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 藥劑科
擅長：獲上海交大醫(yī)學(xué)院...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 胃十二指腸胰腺外科
擅長：擅長胃腸、胰腺及...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 乳腺外二科
擅長：擅長乳腺外科疾病...
-
-
湖南省腫瘤醫(yī)院 腹部
擅長：擅長放射治療各種...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長：小兒普通外科、腫...
-
-
大連兒童醫(yī)院 骨外科（創(chuàng)傷科）
擅長：小兒骨科：1.先...
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 白內(nèi)障
擅長：專長白內(nèi)障，高度...
-
-
廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心 白內(nèi)障
擅長：擅長白內(nèi)障、兒童...
-
-
劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
降壓藥分類
-
-
李國剛 濟(jì)南市中西醫(yī)... 內(nèi)科
降壓藥疲勞
-
-
楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
尼群地平是長效降壓藥還是短效降...
-
-
劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
中藥降壓藥
-
-
許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
吃降壓藥幾天能降壓
-
-
陳添華 井岡山大學(xué)附... 心血管內(nèi)科
降壓藥分幾檔
-
-
降壓藥分類
臨床上常用的一線降壓藥，主要分為五大類型：第一，利尿劑，是指噻嗪類的藥物，主要適用于高血壓合并水腫，或者是老年性高血壓的患者。長期使用可能會引起電解質(zhì)紊亂、代謝紊亂、尿酸升高等相關(guān)的副作用；第二，β受... 詳細(xì)»
-
-
降壓藥陽痿
降壓藥確實可以導(dǎo)致陽痿。因為降壓藥使陰莖的血流減少，所以就會出現(xiàn)陽痿的癥狀。陰莖的勃起，主要就是陰莖的海綿體里血管擴(kuò)張，同時血流增多，這樣才能勃起。降壓藥，雖然也讓血管擴(kuò)張，但血壓降低，陰莖里灌注的血... 詳細(xì)»
-
-
降壓藥吃完多久降壓
相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國居民每天鈉鹽的攝入量約為8到15克左右，而世界衛(wèi)生組織建議普通居民每天攝入五克左右的鈉鹽，因為長期攝入過多的鈉鹽會增加患高血壓的風(fēng)險。除此之外，超重、過量飲酒、缺乏體育運動等因... 詳細(xì)»
-
-
長效降壓藥好還是短效降壓藥好
長效的降壓藥物一般在初次用藥的時候需要2～3周的時間才能夠充分的發(fā)揮最大的降壓效果，這樣的好處是逐漸的把增高的血壓降低到正常范圍，避免血壓迅速降低對于心臟和腦組織的不良影響，也會減少在降壓過程中誘發(fā)心... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號