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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
測血糖扎哪個(gè)手指都是可以的，同一個(gè)指尖測兩滴血的血糖也是不一樣的，即使是同一個(gè)指尖的同一滴血，先后測兩次血糖，也可能是不一樣的，主要取決于血糖儀，所以糖尿病患者血糖監(jiān)測具體選擇哪個(gè)指尖來測，完全是患者的個(gè)人選擇，并沒有哪個(gè)手指更好。但是在測指尖血糖的時(shí)候，需要將手清洗干凈，避免因?yàn)閯傔M(jìn)食一些含糖的食物，手指尖上沾一些含糖的東西，測血糖的時(shí)候會得到一個(gè)偏高的血糖。另外測血糖的時(shí)候要讓血自然流出來，不要擠壓指尖，這樣也會造成血糖的不準(zhǔn)確。
空腹血糖正常值是多少
空腹血糖值正常人應(yīng)該在3.9~6.1mmol/L之間?？崭沟难腔蛘呤遣秃笱?，正常人應(yīng)該是在7.8mmol/L以下，如果測得血糖在6.1~7.0mmol/L之間，這時(shí)候稱之為空腹血糖調(diào)節(jié)受損。如果餐后或者隨機(jī)血糖在7.8~11.1mmol/L之間，稱之為糖耐量異常，超過這個(gè)水平，就可以診斷為糖尿病。一般空腹血糖異常和糖耐量異常都屬于糖尿病的前期。如果超過了正常值，要選擇一些降糖的藥物。
空腹血糖高怎么辦
1、要控制飲食，減少總熱量，吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素的飲食，可以降低血糖的食物有蕎子茶，桑葉、南瓜、芹菜、冬瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、胡蘿卜等，吃白肉也就是魚、鴨、雞肉比紅肉好，粗細(xì)糧要搭配，先吃菜后吃飯，血糖可以減半。
2、要注意合理運(yùn)動(dòng)，減輕體重，堅(jiān)持鍛煉，每周至少五次，每次三十分鐘，如快走、慢跑等。第三要有好心情，人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時(shí)可以使血糖上升，當(dāng)然如果空腹血糖非常高，建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥治療。
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測血糖應(yīng)該扎哪個(gè)手指
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測血糖哪個(gè)手指標(biāo)準(zhǔn)
一般來說，使用中指或無名指測血糖會更準(zhǔn)確一些。原因如下：1.在選擇手指時(shí)，應(yīng)盡量避免使用拇指和食指。拇指和食指的血液供應(yīng)比其他手指更多，循環(huán)較好，因此可能導(dǎo)致測量的結(jié)果偏低。中指和無名指相對較為合適，... 詳細(xì)»
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測血糖哪個(gè)手指頭最準(zhǔn)
中指和無名指通常被認(rèn)為是測血糖時(shí)最準(zhǔn)確的手指頭。從實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，大多數(shù)糖尿病患者普遍認(rèn)為中指和無名指是測血糖時(shí)最準(zhǔn)確的手指頭。這是因?yàn)橹兄负蜔o名指通常用于日常生活中的瑣碎操作相對較少，其微循環(huán)系統(tǒng)相對... 詳細(xì)»
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睡醒馬上測血糖準(zhǔn)嗎
血糖指的是人體血液中的葡萄糖，而葡萄糖是人體比較重要的一個(gè)成分，也是人們獲取能量的一個(gè)重要來源。正常情況下，人體每天都需要很多的糖分來提供所需的能量。，并且為身體的各種臟器組織的運(yùn)作來提供動(dòng)力。所以說... 詳細(xì)»
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自己在家測血糖準(zhǔn)嗎
如果患者買的是正規(guī)廠家的血糖儀，而且自己在家中測血糖的操作步驟正確的話，一般是比較準(zhǔn)的，如果有疑慮，患者可以攜帶血糖儀與醫(yī)院的血糖儀去對比、判定。也要注意血糖試紙的保存及有效期。此外，若在使用中出現(xiàn)問... 詳細(xì)»
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自己在家測血糖準(zhǔn)嗎
糖尿病患者需要長期口服降糖藥物或者注射胰島素來控制血糖，所以在家中也需要監(jiān)測血糖的變化，讓醫(yī)生對患者的血糖變化有一個(gè)大概的了解，以此來做出調(diào)整方案。但是因?yàn)榛颊叩淖駨囊庾R沒有那么強(qiáng)，無法統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的測量... 詳細(xì)»
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