七個(gè)月大的寶寶暫時(shí)還不能吃米飯,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候剛剛添加輔食,寶寶的胃腸功能還沒有發(fā)育完全,米飯的攝入會(huì)導(dǎo)致消化不良,甚至出現(xiàn)便秘。因此,建議7個(gè)月大的寶寶可以多吃糊狀食物,如蔬菜泥、水果泥、果汁、米粉等,家長(zhǎng)也可以適量的給寶寶一些餅干和饅頭來鍛煉咀嚼能力。
七個(gè)月寶寶輔食添加原則:
1、從一到多:家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求和消化能力,慢慢增加食物的種類。剛開始,只能給寶寶添加符合月齡的輔食,3 ~ 4天或一周后,如果寶寶的消化沒有出現(xiàn)問題,排便正常,就可以更換另一種,但不要在短時(shí)間內(nèi)添加多種。
2、從稀到稠:當(dāng)寶寶開始添加輔食時(shí),牙齒還沒長(zhǎng)出來,或者只有一兩顆,所以寶寶七個(gè)月的時(shí)候應(yīng)以流質(zhì)食物為主,逐漸過渡到半流質(zhì)食物,最后再發(fā)展成固體食物。
七個(gè)月的寶寶如何添加輔食:
輔食在寶寶七個(gè)月的時(shí)候是必須要添加的,這個(gè)時(shí)候的寶寶每天可以喂輔食兩次,如果嬰兒每次都吃不夠,可以額外增加進(jìn)食次數(shù),讓寶寶適應(yīng)吃半固體食物以及會(huì)后期的斷奶做好準(zhǔn)備。家長(zhǎng)在給寶寶喂食母乳前,應(yīng)先喂寶寶輔食,比如米糊、煮的軟爛的面條或者稀粥,但不要吃太多,用母乳或配方奶補(bǔ)充寶寶吃的不足的部分。在寶寶慢慢習(xí)慣輔食的味道后,可以用輔食慢慢替代母乳或配方奶。
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