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有時(shí)心跳加速怎么回事

有時(shí)心跳加速分為生理性原因和病理性原因兩種,其中生理性原因引起的心跳加速是不需要擔(dān)心的。主要是活動(dòng)時(shí)、或情緒激動(dòng)時(shí)引起的心跳加速,血液供加快,這種現(xiàn)象也稱之為心臟早搏。通常和生活習(xí)慣、情緒激動(dòng)、長(zhǎng)期酗酒、喝濃茶等原因相關(guān)。而病理性原因是疾病引起的,例如心肌炎、甲亢、冠心病、瓣膜病等,需要引起重視。

有時(shí)心跳加速怎么辦

1、出現(xiàn)心跳加速的情況如果不放心可以去醫(yī)院做心電圖檢查,確定原因再進(jìn)行治療。如果是室上性心動(dòng)加速,可根據(jù)病情服用抗心律失常的藥物,積極的治療原發(fā)病防止復(fù)發(fā)。

2、如生理性原因引起的心跳加速,可通過生活中干預(yù)來(lái)緩解,例如受到外界環(huán)境的刺激,導(dǎo)致情緒上過于激動(dòng),只需安靜的坐一會(huì),自我調(diào)節(jié),等情緒穩(wěn)定后即可恢復(fù)。

心跳加速怎么自我緩解

1、如果在鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)停止,不要立馬停下來(lái),可緩慢行走,一段時(shí)間調(diào)節(jié)呼吸,等心跳慢慢恢復(fù)。

2、遇到任何事情不要著急,要讓自己冷靜下來(lái),深呼吸,或通過其他的事情來(lái)分散注意力。

3、在工作中要注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息,多起身活動(dòng)活動(dòng),放假時(shí)多出去走走。如果情況嚴(yán)重不能自我緩解,則需要立馬去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

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