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心臟病最怕吃什么食物

大多數(shù)心臟病都屬于生活方式疾病,改善生活方式在心臟病的治療中起著非常重要的作用,這其中就包括飲食調(diào)整。一般來說,心臟病患者應(yīng)禁食高鹽、高脂、高糖類的食物,將每日的鈉鹽的攝入量控制在6克一下,避免多吃淀粉含量高的主食,高脂肪的肥肉、動物脂肪更是應(yīng)該遠離。

心臟病最怕吃什么食物:

1、豬大腸:豬的內(nèi)臟里有很高的脂肪和膽固醇,吃太多對本就有心臟病的患者不好,會影響血管健康,增加動脈硬化的風(fēng)險。

2、肥肉:肥肉的脂肪含量很高,血管中的脂肪過量沉積,會導(dǎo)致血管堵塞,引起腦血栓和嚴重的心臟病。

3、刺激性的食物和興奮性藥物:胡椒、生姜、煙草和酒精都屬于刺激性的食物,會導(dǎo)致心跳加速,安非他命等興奮藥會升高血壓,增強神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,導(dǎo)致心率加快,誘發(fā)心律失常,從而增加心臟負擔(dān),損害心瓣膜功能。

什么食物對心臟病好:

1、黑芝麻:黑芝麻富含維生素E,對維持血管壁彈性有重要作用。此外,黑芝麻中的亞麻酸有降血壓的作用,在一定程度上能防止血栓的形成。

2、燕麥:燕麥富含亞油酸和維生素B,可以防止動脈粥樣硬化斑塊的形成。此外,燕麥中的水溶性纖維素,可以降低血液中的膽固醇含量。經(jīng)常食用燕麥可以平衡飲食營養(yǎng),預(yù)防高血壓和心腦血管疾病。

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