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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定。視力達到1.0以上屬于正常視力。日常生活中患者可以閉著眼睛，用食指或者中指輕輕按壓眼球，旋轉按揉的方法來緩解眼部的視力疲勞。
一、視力模糊重影的原因
1、可能是屈光不正導致的近視引起的，近視主要癥狀為看東西模糊重影。
2、長時間低頭看電子產品，電子產品影響視力較大，長時間盯著屏幕會使眼部產生疲勞，使眼睛適應了近處觀看物品，向遠處觀望時則會使眼睛產生不舒服，導致重影模糊。
3、休息時間不足，長時間熬夜會使眼部疲勞，眼部的休息不足，則會使視力產生模糊的情況。
4、營養(yǎng)不足，缺乏維生素的患者非常容易出現視力模糊、夜盲癥等病癥。
5、長時間佩戴隱形眼鏡，隱形眼鏡沾染異物，進入眼內，刺激眼球，進而使眼部產生疲勞感。
6、經常用手揉眼睛，手部細菌較多，經常揉眼睛會使細菌進入眼內，導致眼部感染，使視力模糊。
二、視力模糊有重影怎么辦
1、保持正常的作息時間，避免熬夜。
2、避免長時間接觸電子產品，每隔30分鐘放松眼部。
3、多吃水果蔬菜，補充人體所需維生素，保持營養(yǎng)均衡。
4、盡量避免佩戴隱形眼鏡，不宜佩戴時間過長。
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