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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖高于正常值上限，有可能是糖尿病，而糖尿病是一組慢性代謝性疾病，通常以高血糖主要特點，因此積極的控制血糖有助于降低糖尿病并發(fā)癥的風險，提高患者生活質(zhì)量。如果血糖不能達標，長期居高不下，那么就需要了解患者是否存在進食不規(guī)律、暴飲暴食、運動缺乏、藥物使用不合理，以及對糖尿病知識的了解缺乏等原因了。一般情況下，血糖是可以控制的，當然也不排除少部分特殊原因如繼發(fā)性糖尿病導致的高血糖居高不下。
血糖居高不下的危害
1、血糖居高不下的危害主要是長期血糖增高會造成患者的大血管、微血管受損，而帶來心、腦、腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足等各種急慢性并發(fā)癥。
2、高血糖會導致蛋白脂肪代謝障礙以及水、鹽代謝酸、堿失調(diào)的情況，還有有可能會并發(fā)心臟病、冠心病。
3、若是血糖增高，會使血液變得粘稠，血流變得緩慢，容易使患者發(fā)生腦血栓，從而導致中風的風險。
血糖居高不下怎么辦
1、患者血糖居高不下，要積極運動，每周運動時間不小于150分鐘，間隔運動的時間不要過長，增加肌體的新陳代謝率以及肌肉的含量。
2、在飲食上一定是低鹽低脂，控制每天攝入的總熱卡，根據(jù)總熱卡來分配每天食物的種類和量。
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