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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
引起血糖高的原因包括遺傳原因、后天環(huán)境的因素以及基礎疾病的原因。所以血糖一旦過高，可能是由于有糖尿病家族史，或是后天的生活方式不佳以及生活習慣不健康造成的，同時缺乏運動也與之有。對于1型糖尿病的病人來說，最主要的發(fā)病原因就是由于自身免疫系統(tǒng)的異常。所以，總的來說，引起血糖高的原因有很多，吃糖并非是直接引起血糖升高的因素，有可能只是糖尿病的一種誘因。
血糖高跟吃糖有關系嗎
1、血糖升高和吃糖并沒有特別直接的關系。正常人在吃糖時體內(nèi)的胰島是自然分泌胰島素的，胰島素的量是根據(jù)吃糖的量來決定，所以胰島功能正常時，血糖并不會升高。
2、血糖高跟吃糖沒有直接關系，但有可能會導致體重增加，而因此出現(xiàn)胰島素抵抗，可能成為血糖高的誘因。
血糖高怎么調(diào)理
1、飲食調(diào)理。飲食應清淡并保持進食規(guī)律，合理控制食物的總量，并注意各類食物的膳食平衡，少食多餐。
2、保持運動。因為適當?shù)倪\動，能夠有效的提高胰島素敏感性，從而可以更好的調(diào)節(jié)血糖水平，所以是糖尿病治療的基礎方法之一。
3、及時監(jiān)測。監(jiān)測血糖、尿糖、酮體，這樣可以有效的了解自身血糖控制的水平以及血糖變化的影響因素，從而監(jiān)控病情變化及治療效果，還有助于調(diào)節(jié)。
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