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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛是人體重要的視覺奇觀,能夠幫助人們通過讀書認字、觀察環(huán)境等形式來獲取相應的知識,所以合理使用和保護我們的眼睛是非常重要的,然而在生活中卻經常會出現(xiàn)因為用眼不衛(wèi)生或過敏、感染,以及高血壓、眼底病變、視網膜炎、結膜炎等疾病的原因,而導致眼球發(fā)生疼痛的癥狀,影響人們的正常生活。
緩解眼球疼痛的辦法:
1、如果是因為用眼不衛(wèi)生或感染等原因引起的,可以通過使用抗感染的滴眼液,并且合理用眼來改善疼痛的癥狀。
2、如果患者是因為高血壓等疾病原因才導致的眼球疼痛,則建議盡早就醫(yī),明確病因、進行病原治療,從而改善癥狀。
3、如果只是因為單純的用眼疲勞導致的疼痛癥狀,則需立即使眼睛休息,并且在凈手后輕輕按摩眼周來緩解。
預防眼球疼痛的辦法:
1、合理調整日常飲食習慣,避免辛辣、肥膩等重口味食物,可以適當的多補充維生素、多吃些清肝明目的食物,如枸杞菜、胡蘿卜等。
2、平時用眼時要注意衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的用眼習慣,如避免長時間的觀看電子產品、避免直接用手揉眼、適當眺望遠方、合理調整用眼環(huán)境的光線、適當調整近距離的用眼姿勢等。
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王芳 威海市立醫(yī)院 眼科
眼珠子突出怎么辦
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