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高血壓病3級怎么辦

高血壓三級屬于重度高血壓,高血壓三級的患者其收縮壓≥180mmHg或(和)舒張壓≥110mmHg。達(dá)到高血壓三級的時(shí)候,應(yīng)盡快使用降壓藥把血壓逐逐漸控制在140/90mmHg的范圍內(nèi)。在這期間如果出現(xiàn)并發(fā)癥,還需要積極采取的應(yīng)對措施對癥治療。 要積極的使用降壓藥進(jìn)行降壓,不然容易引起高血壓危象或者高血壓腦病,嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)腦出血,甚至危及生命。

高血壓三級怎么辦

1、建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷,明確病因和并發(fā)癥后,根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑全程詳細(xì)的進(jìn)行治療。

2、如果出現(xiàn)了胸悶氣短、心慌、胸痛等癥狀,應(yīng)進(jìn)行心電圖、心臟彩超的檢查,來確定是否出現(xiàn)心臟方面的并發(fā)癥。

3、如果出現(xiàn)視物模糊、頭痛頭昏等情況,那就需要及時(shí)進(jìn)行頭顱CT、核磁共振檢查,以明確診斷是否出現(xiàn)腦疾病的并發(fā)癥。

怎樣預(yù)防高血壓的發(fā)生

1、在飲食方面,平時(shí)要注意避免經(jīng)常食用辛辣油膩的食物,低鹽低脂飲食是最好的。多吃蔬菜水果,補(bǔ)充充足的維生素來促進(jìn)血液的循環(huán)。

2、注意休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要進(jìn)場熬夜,熬夜容易導(dǎo)致代謝廢物的蓄積和血壓的代償性升高。另外,良好的睡眠可以精神得到放松。

3、保持通暢愉快的情緒,不要總是是自己處于不良的情緒中,壞情緒會(huì)導(dǎo)致血管的收縮和代謝廢物的蓄積,所以學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒很重要。

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