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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖8.6mmol/L是否吃藥，需要看是空腹血糖或餐后2小時血糖。如果空腹血糖為8.6mmol/L，說明血糖明顯偏高，一般需要藥物治療，也可以控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動改善。如果空腹血糖不能低于7mmol/L，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。如果餐后2小時血糖為8.6mmol/L，還取決于個人能否診斷患有糖尿病。如果既往無高血糖，餐后2小時血糖為8.6mmol/L，應(yīng)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)，以確定是否符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。因此，血糖8.6mmol/L是否需要用藥應(yīng)根據(jù)患者的具體情況來判斷。
血糖8.6mmol/L的原因有哪些
1、飲酒會減少飲食，但酒精的吸收和代謝較快，不能長時間維持血糖水平，因此會導(dǎo)致血糖升高。
2、情緒或精神壓力過大，情緒起伏過大，會使體內(nèi)一些器官不能正常功能，造成內(nèi)環(huán)境紊亂，使血糖升高。
3、隨著生活水平的提高，許多人不能很好地控制飲食。如果吃太多含糖量過高的食物，不僅會肥胖，而且還會增加血糖。
血糖8.6mmol/L要注意什么
1、注意少吃一些高脂肪的干果，如瓜子、核桃、花生等。還有不要吃太多的脂肪的食物，不能經(jīng)常吃油膩的食物，否則會增大血糖升高數(shù)值。
2、應(yīng)該每天有一定量的運(yùn)動鍛煉。不需要做劇烈運(yùn)動，可以在飯后散步跳舞。此外，適度運(yùn)動有利于睡眠，應(yīng)該注意晚上不要熬夜，要早睡早起。
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