心腦血管疾病在日常生活中十分常見，相信大家都有所耳聞，甚至身邊的親人朋友就是心腦血管疾病患者中的一員。
但大家是否知道，血栓其實就是引發(fā)心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>
血栓，通俗的說就是“血塊”，它就橡塞子一樣堵塞我們身體各部位血管的通道，血管被堵塞，血液就不能順暢地在血管內(nèi)流動，輕則引起各種不適，重則危及生命。
一、最“沉默”的殺手
血栓性疾病分為動脈血栓和靜脈血栓。
我們最熟悉的心梗、腦梗的根源就是動脈血栓。
而靜脈血栓主要累及下肢靜脈，發(fā)生靜脈血栓后，可能引起急性心肺功能障礙、呼吸困難、胸痛、咳血、皮膚出現(xiàn)褐色紅斑，繼而紫暗紅腫、甚至截肢猝死等。
血栓的可怕，就在于它前期毫無征兆，99% 的血栓在人們不知不覺或自以為心腦血管沒問題的情況下突然發(fā)生，一旦發(fā)現(xiàn)就已十分兇險，尤其是下肢靜脈血栓！
二、腿部出現(xiàn)3種情況，可能血栓已上身
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重威脅我們健康的血栓，有20%在腦血管里，10%在內(nèi)臟血管，70%全都集中在下肢！
不少人發(fā)現(xiàn)自己雙腿有腫脹、腿麻等癥狀時，總不以為然，覺得可能是年紀(jì)大了，沒什么大不了的。實際上，它可能跟致命的血栓有關(guān)，如果置之不理，嚴(yán)重者可能有截肢的危險。
“早期的深靜脈血栓是沒有任何的癥狀的，尤其是輕度的深靜脈血栓，當(dāng)這個血栓逐漸的加重，堵塞了某一條重要血管的時候，就會有相應(yīng)的癥狀?！?/strong>
——李承志 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科
因此，當(dāng)腿部出現(xiàn)以下情況時，要提高警惕了：
1、腿部腫脹
當(dāng)小腿出現(xiàn)腫脹，往小腿按一下出現(xiàn)一個坑，會有發(fā)緊、酸痛的感覺，就要注意了。
當(dāng)血栓形成并附著在小腿的血管壁上時，導(dǎo)致血管向外脹大，就會出現(xiàn)腿部腫脹的現(xiàn)象。
如果此時不進行干預(yù)，小腿血管的血栓可能會因為運動、擠壓或者其他原因，發(fā)生脫落，跟隨血液到達心臟，然后堵在肺動脈的位置，引起肺栓塞，嚴(yán)重者甚至可能引發(fā)死亡。
2、腿部麻木明顯
如果感覺到自己肢體總是麻木明顯，經(jīng)常發(fā)麻超過一分鐘，如果不是因為穿得少或者蹲廁所而引起的，就要小心了。
這現(xiàn)象通常是由于動脈硬化和血管閉塞，下肢的血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致腿部缺血和缺氧，導(dǎo)致下肢溫度突然下降所引發(fā)的。
3、腿部靜脈曲張
如果發(fā)現(xiàn)腿部的靜脈曲張明顯，有可能是血栓大量形成引起的。
在血栓積累過多的時候，可能會導(dǎo)致血管堵塞和狹窄嚴(yán)重，此時血液正常的循環(huán)受到阻礙，可能會導(dǎo)致靜脈也受到影響。
4、腿部疼痛
平時在走路的過程中，如果感覺到腿部有疼痛感出現(xiàn)，除了警惕關(guān)節(jié)和骨骼的病變外，還需要了解是否和血栓形成過多有關(guān)。
“在血栓更加嚴(yán)重的時候，會出現(xiàn)疼痛的癥狀，這個疼痛的主要就是酸痛和脹痛。當(dāng)血栓累積到大腿（膝蓋以上）形成的血栓，此時有可能還有牽扯痛，就是拉著整個大腿的筋痛。這種情況下的需要高度的懷疑，患有深靜脈血栓?！?/strong>
——李承志 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科
三、6類人容易被靜脈血栓“栓住”
任何疾病，或多或少與人們的日常生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，血栓也不例外。因此，以下高危人群必須引起重視：
1、有長期的坐、臥病史的病人；
2、喜歡久坐的人；
3、經(jīng)常坐長途汽車或者長途飛機的人；
4、40歲以上，特別是老年人；
5、妊娠晚期的準(zhǔn)媽媽和產(chǎn)后1-2個月的新媽媽；
6、超重肥胖的人。
總之，日常生活中，保持健康的生活習(xí)慣很重要！注意合理均衡的飲食、遠離煙酒、堅持運動，都有助于遠離血栓。
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