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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
患者的臉色和眼球發(fā)黃，主要是指因?yàn)樽飨㈤L(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律引起的脾胃不適，運(yùn)作不正常，從而上升到面色，影響了面部的正常膚色，變得蠟黃。如果患者的臉色和眼球發(fā)黃的情況比較嚴(yán)重，建議患者可以通過(guò)改善生活習(xí)慣來(lái)緩解癥狀，比如不要長(zhǎng)期熬夜、一日三餐合理食用等。
臉色和眼球發(fā)黃怎么辦：
1、患者要保證充足的睡眠時(shí)間，睡眠對(duì)于人體器官的休息尤為重要，如果睡眠不足，會(huì)影響到肝臟的正常運(yùn)作，產(chǎn)生毒素，使面色蠟黃。
2、建議患者進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)平常的運(yùn)動(dòng)量，鍛煉身體可以使患者體內(nèi)的氣流流通加快，脾胃的運(yùn)化功能就會(huì)增強(qiáng)，從而緩解面黃的癥狀。
3、如果患者是因?yàn)槭褂昧瞬缓侠淼幕瘖y品和護(hù)膚品導(dǎo)致的面黃，建議患者在短期內(nèi)不要在臉上敷東西，盡量保持臉部的清爽，等待肌膚慢慢緩解。
面黃可以吃什么：
1、面黃的患者氣血會(huì)比較虧，患者可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如黨參、當(dāng)歸等等，這些食物當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分可以補(bǔ)充患者體內(nèi)缺乏的氣血。
2、肝功能不正常也會(huì)引起面黃，患者可以多吃一些具有養(yǎng)肝排毒功能的食物，比如各種魚類食物和豆類食物。
3、維生素的補(bǔ)充也有利于緩解面黃癥狀，患者可以每日適量食用新鮮的瓜果，補(bǔ)充各種維生素成分。
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臉色發(fā)黃的原因
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臉色發(fā)黃的飲食
臉色發(fā)黃屬于中醫(yī)病癥中濕熱的一類，除了臉色發(fā)黃，一般還會(huì)出現(xiàn)胸脅脹痛、肋下有硬塊、會(huì)有壓痛、目黃、小便黃、身黃，有的黃色為陽(yáng)黃：黃色鮮明如橘子色，或者為陰黃：黃色晦暗如煙熏，還可出現(xiàn)發(fā)熱、口苦納呆、惡... 詳細(xì)»
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有胃病臉色發(fā)黃消瘦
胃病可以導(dǎo)致臉色發(fā)黃和消瘦可能是營(yíng)養(yǎng)吸收不良、厭食、消化系統(tǒng)功能障礙等原因引起。可以通過(guò)一般治療和藥物治療等方式治療。1、營(yíng)養(yǎng)吸收不良：胃部功能異?？赡軙?huì)影響食物的消化和吸收，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不良。當(dāng)... 詳細(xì)»
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眼睛白眼球發(fā)黃怎么辦
眼睛白眼球發(fā)黃的現(xiàn)象是由于患者血液中的膽紅素增高而引起的癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致患者有皮膚、尿色發(fā)黃的現(xiàn)象。而且肝膽疾病也會(huì)引起患者出現(xiàn)白眼球發(fā)黃癥狀，比較常見的有黃疸肝炎或淤膽型肝炎等。對(duì)于眼睛白眼球發(fā)黃... 詳細(xì)»
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為什么眼球發(fā)黃
在中國(guó)，有一個(gè)眾所周知的成語(yǔ)，叫做"人老珠黃"，這個(gè)詞用于形容年華已逝的女性朋友，通常指的是失去美麗姿色。這個(gè)珠黃是指眼睛里的發(fā)黃。孩子的眼睛是黑白的，隨著年齡的增加，成人的眼睛會(huì)變得越來(lái)越渾濁，眼睛... 詳細(xì)»
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小孩臉色發(fā)黃的原因
兒童臉色發(fā)黃可能是由體內(nèi)缺少鐵元素所導(dǎo)致，同時(shí)還會(huì)伴有營(yíng)養(yǎng)不良、挑食、疲勞、頭暈等癥狀的發(fā)生。建議在日常生活中多給孩子吃一些含鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，另外多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子的免疫力和抵抗力... 詳細(xì)»
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