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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
8歲孩子的身高存在一定的標(biāo)準(zhǔn),一般來說8歲的男孩,其身高在130cm左右,而女孩的身高則在128cm左右,相差不多。如果孩子存在偏矮的現(xiàn)象,這種情況下就需要家長及時給孩子進行調(diào)理,首先要注意孩子是否缺乏生長激素。在生活中也要注意飲食均衡和適量運動,盡量保障生活多樣化,避免出現(xiàn)偏食或者營養(yǎng)不良等情況。
一、8歲孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)分析
1、8歲孩子的身高標(biāo)準(zhǔn)一般是在1.25米到1.3米之間,體重在25公斤上下,而且身高多數(shù)與遺傳以及后期的營養(yǎng)、發(fā)展有很大的關(guān)系,通常來說如果孩子不偏食、不挑食,營養(yǎng)攝取充足的話,孩子的身高發(fā)育就會比較快,但是孩子存在挑食厭食的情況,相對來說身高發(fā)育就會比較緩慢。
2、孩子長不高也需要考慮是性早熟、骨齡閉合早的原因,骨骺已經(jīng)或者接近閉合的話,身高發(fā)育就會逐漸停止,孩子身高不高也很容易造成心理創(chuàng)傷。
二、8歲小孩的身高發(fā)育方法分析
1、8歲的孩子想要長高的話,可以適當(dāng)多吃含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶以及新鮮的蔬菜水果等,都能夠幫助孩子更快的生長發(fā)育。同時也要多補鈣分維生素d。
2、兒童要盡量避免使用含有激素的食物,體內(nèi)激素濃度過高也會引起對骨骼的傷害,另外還要適量的進行運動。
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