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饒進 主任醫(yī)師 教授 成都大學附屬醫(yī)院 血液科
血小板是血液中的重要成分,對于止血和傷口愈合至關重要。??那么,吃什么食物能幫助提升血小板數(shù)量呢?我為大家推薦以下三種升血小板食物:
1、紅皮花生??:花生中的紅衣含有豐富的營養(yǎng)成分,能有效提升血小板數(shù)量。建議適量食用紅皮花生,或將其磨成粉泡水喝,效果更佳。
2、動物肝臟??:動物肝臟富含鐵質和蛋白質,有助于促進血細胞的生成和增殖。適量食用豬肝、雞肝等動物肝臟,是提升血小板的好選擇。
3、富含維生素C的水果??:如橙子、獼猴桃等,維生素C能降低血小板凝集,改善血液粘稠度,從而有助于提升血小板數(shù)量。
??飲食調理是提升血小板的有效途徑,但需注意適量、均衡,避免過量攝入導致身體不適。如有血小板異常癥狀,請及時就醫(yī),獲取專業(yè)治療建議。點擊關注不迷路!
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化療血小板低吃什么食物補得...
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再障吃什么升血小板
再障即再生障礙性貧血,再生障礙性貧血患者升血小板,可以通過以下飲食建議來輔助改善:首先,增加蛋白質的攝入,因為蛋白質是細胞合成的重要組成部分,可以支持造血功能?;颊呖梢赃x擇適量攝入瘦肉、雞蛋、豆類、魚... 詳細»
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升血小板最快的食物
升血小板最快的食物有很多種,常見的有以下幾種:1.紅棗:紅棗富含鐵、維生素C和多種氨基酸等營養(yǎng)成分,可以促進血液循環(huán),增加血小板數(shù)量。建議每天食用5-10顆紅棗。2.豬肝:豬肝含有豐富的鐵、蛋白質和維... 詳細»
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吃什么增加血小板?這些食物助你提升血小板水平
血小板,作為人體血液中不可或缺的成分,對于維持正常的止血功能起著重要的作用。血小板數(shù)量減少,可能與病毒感染、患有免疫性疾病、骨髓造血功能低下、脾功能亢進、營養(yǎng)不良等因素有關,出現(xiàn)該現(xiàn)象后容易導致出血傾... 詳細»
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吃什么血小板升的快
血小板是血液中的一種細胞,主要負責止血和凝血。以下是一些可以幫助提高血小板數(shù)量的食物:1.綠葉蔬菜:綠色蔬菜如菠菜、油菜、生菜等富含葉酸和維生素B6,這些營養(yǎng)素有助于促進骨髓中的紅細胞和白細胞的生成,... 詳細»
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升血小板的食物有哪些
升血小板的食物主要包括以下幾類:1.富含維生素B12的食物:維生素B12對造血功能有重要作用,可以促進血小板的生成。富含維生素B12的食物有動物肝臟、肉類、魚類、蛋類等。2.富含葉酸的食物:葉酸是合成... 詳細»