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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關節(jié)外科
背部肌肉拉傷是一種常見現(xiàn)象，建議休息，主要是為了避免過度活動和軟組織再損傷。48小時后可局部冷敷和熱敷，促進炎癥吸收，減少炎癥反應。如果疼痛明顯，可以服用一些消炎止痛的藥物或涂一些消炎止痛的藥膏。如有必要，可以進行局部理療。也可以戴背帶來限制腰部的活動。通過這些治療，可以很快康復。
一、背部拉傷的癥狀有哪些
1、背部肌肉輕微拉傷，只有一小部分肌肉纖維斷裂，用力按壓會引起疼痛，但看起來很好。
2、中度拉傷，部分肌纖維斷裂，皮下出血明顯，皮膚腫脹。
3、重度拉傷。病人的所有肌肉纖維都斷了，且有大量出血情況。從外觀上可以看出，破損的部分是凹的，而兩邊是凸的。
二、背部拉傷應該怎么辦
1、對于輕微的拉傷，此時的治療方法方法是冰敷和彈性繃帶，這樣病人可以輕輕移動肌肉，防止其變硬。大約2~3天后，我可以敷上熱敷，開始做恢復運動。
2、中度拉傷可用冰和彈性繃帶敷24~48小時，平時可輕輕移動患處。大約3~4周后，可以恢復到以前的鍛煉。
3、如果病人遭受嚴重的拉傷，需要冰敷和彈繃，然后送往醫(yī)院進行手術。
4、背部拉傷需要多臥床休息，疼痛期間可以在醫(yī)生的指導下口服非甾體類抗炎藥，這樣不僅可以減輕患者的疼痛感，還可以起到活血化瘀的作用。
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