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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
忽冷忽熱可能是陰陽失調(diào)，也稱為內(nèi)分泌失調(diào)，也可能是發(fā)熱前的癥狀，先冷后熱，這是一種正?，F(xiàn)象，也是一個身體調(diào)節(jié)的過程。如果有發(fā)燒癥狀，可以接受發(fā)燒和感冒治療。日常中注意清淡飲食，多喝熱水。如果是內(nèi)分泌失調(diào)，需及時補充水分，保持精神愉快，放松身心，緩解心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒。平時需注意體育鍛煉，有規(guī)律地生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，也可以通過適當?shù)闹兴庍M行調(diào)理。
一、女性忽冷忽熱的病因
1、常見于中年婦女或絕經(jīng)前后的婦女。多表現(xiàn)出忽冷忽熱，伴有頭部易出汗，并有易怒和盜汗等癥狀。多數(shù)屬肝陰不足所致的虛熱，可用藥物治療。
2、可見外感風熱、溫毒邪侵及半體表半體，或侵及少陽經(jīng)，表現(xiàn)為寒熱、寒熱、不思飲食、脅肋灼痛、口苦咽干，可用小柴胡湯治療。
3、可見于慢性病和重病患者常因陰津不足、外感陽氣或外感風寒而出現(xiàn)寒熱，表明病情危急，可服用滋陰藥物。如有必要，最好去當?shù)蒯t(yī)院的呼吸科治療。
二、女性忽冷忽熱怎么辦
1、注意溫度的變化。當女性感冒時，呼吸道血管會收縮，導(dǎo)致血液供應(yīng)減少，局部抗體減少，容易導(dǎo)致發(fā)病。
2、不要過度勞累，原因是過度勞累會導(dǎo)致免疫功能減弱，使抵抗力變差。
2、避免精神緊張和憂愁。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，緊張或多愁善感的人局部免疫力較低。
4、經(jīng)常曬被褥。細菌和病毒在被人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸泡后很容易繁殖和生長。經(jīng)常躺在床上曬太陽可以通過紫外線殺死這些細菌和病毒，并且可以使床上用品變得干燥和柔軟，這有利于預(yù)防感冒。
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