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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
嘴唇發(fā)紫，醫(yī)學(xué)上稱為紫紺，是血液中血紅蛋白增加或減少的表現(xiàn)，常見于與心肺系統(tǒng)有關(guān)的疾病，如慢性阻塞性肺病、肺心病、間質(zhì)性肺病、先天性心臟病等。中醫(yī)學(xué)也有口唇發(fā)紫的相關(guān)記載，提示著體內(nèi)有瘀血或寒邪的存在，這在臨床上也是重要的參考信息。
一、男人嘴唇發(fā)紫的原因
1、消化系統(tǒng)問題，或患者長期頻繁食欲不振和便秘，也會(huì)導(dǎo)致嘴唇變紫。
2、對于長期吸煙和飲酒的患者來說，一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致男性嘴唇發(fā)紫，因?yàn)闊煵莩煞謺?huì)導(dǎo)致血氧飽和度下降，導(dǎo)致嘴唇變紫。
3、患者心肺功能異常，或血液中含氧量下降。心臟病、高血壓和急性肺炎患者也有這種癥狀。
4、腎虛也可以引起男人嘴唇發(fā)紫。
二、男人嘴唇發(fā)紫怎么辦
1、如果因?yàn)檠貉h(huán)不良嘴唇發(fā)紫發(fā)紫，應(yīng)該吃各種食物而不是偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果病人很少鍛煉，每天慢跑30分鐘可以改變嘴唇的顏色。如果有吸煙，最好減少吸煙量。
3、由于缺乏維生素C，嘴唇呈紫色。可以吃富含維生素C的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿和獼猴桃。
4、如果因?yàn)樾呐K問題嘴唇發(fā)紫，可以從吃堅(jiān)果開始，比如杏仁和花生。堅(jiān)果富含有益心臟健康氨基酸和不飽和脂肪酸，可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
5、如果是由于貧血和血容量不足，嘴唇會(huì)變紫。首先，要為身體補(bǔ)血，這適合富含鐵、維生素、高熱量和高蛋白的食物。比如紅棗、紅豆和花生。
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