腿無力是什么原因?qū)е碌?/h1>

褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科

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導(dǎo)致腿部無力的原因有很多，常見的原因是腰部疾病和骨質(zhì)疏松癥。腰椎間盤突出癥，尤其是中央型腰椎間盤突出癥，是椎間盤軟骨結(jié)構(gòu)改變的常見病。當(dāng)腰椎間盤外側(cè)的軟骨破裂時(shí)，內(nèi)部結(jié)構(gòu)將從破裂口被擠出，導(dǎo)致腰椎周圍結(jié)構(gòu)的損傷或壓縮。腿部無力是由腰部神經(jīng)和馬尾神經(jīng)的刺激引起的。當(dāng)神經(jīng)受到擠壓時(shí)，雙腿會出現(xiàn)虛弱的癥狀。

一、腿無力的原因

1、劇烈運(yùn)動后，腿部肌肉繼續(xù)緊張，導(dǎo)致肌肉痙攣，然后腿部力量減弱。病人可以在運(yùn)動后用熱敷來緩解疼痛。

2、缺鈣：缺鈣也會導(dǎo)致腿部無力。建議患者在日常生活中多吃含鈣食物，或口服葡萄糖酸鈣溶液補(bǔ)鈣。

3、腰椎間盤突出是腿無力最常見的原因，主要是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫馬尾神經(jīng)或坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致雙腿麻木無力，進(jìn)而引起疼痛，影響行走。

4、腰部肌肉筋膜的無菌性炎癥也可引起諸如腰部和腿部虛弱、腰部活動受限以及背部和腿部疼痛等癥狀。建議患者適當(dāng)臥床，避免劇烈運(yùn)動，或進(jìn)行熱敷理療。

二、腿無力怎么辦

1、及時(shí)休息?？梢钥诜稽c(diǎn)鈣片，在腿上熱敷，暫時(shí)緩解癥狀，然后在腿上進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?。也可以用熱水浸泡腳來緩解疲勞。

2、平時(shí)做體育鍛煉，不要太累，熬夜。保持良好的心態(tài)，充足的睡眠，合理的飲食，少吸煙，多鍛煉。

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