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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼壓高的患者經(jīng)常感到干燥、紅腫不舒服。在生活中，患者需要注意自己的生活習(xí)慣，改善眼壓高的癥狀，多做運(yùn)動(dòng)，比如跑步、散步等。也可以吃三文魚(yú)或其他深海魚(yú)類(lèi)來(lái)補(bǔ)充身體所需的脂肪酸，這有助于眼壓的恢復(fù)。此外，還可以多吃含葉黃素的食物，如菠菜。
一、怎么降低眼壓
有降低眼內(nèi)壓的藥物，以及各種治療方法，如手術(shù)或激光方法?？梢越档脱蹆?nèi)壓的藥物有很多種，例如散瞳劑、抑制房水生成的藥物和促進(jìn)房水流出的藥物。激光可以進(jìn)行小梁成形術(shù)和虹膜切除術(shù)，這可以促進(jìn)房水的順利循環(huán)和降低眼內(nèi)壓。降低眼內(nèi)壓的目的是將眼內(nèi)壓控制在理想的標(biāo)準(zhǔn)眼內(nèi)壓之下，保持視神經(jīng)和視野穩(wěn)定，不再受到損傷。
二、高眼壓的原因
1、不良姿勢(shì)和飲食習(xí)慣：一些從事運(yùn)動(dòng)的人有時(shí)需要做倒立練習(xí)，這會(huì)導(dǎo)致眼壓升高。當(dāng)人體從正常坐姿變?yōu)榈沽⒆藙?shì)時(shí)，眼內(nèi)壓會(huì)在瞬間上升十毫米汞柱以上。如果長(zhǎng)時(shí)間做這個(gè)練習(xí)，會(huì)導(dǎo)致高眼壓。此外，如果在短時(shí)間內(nèi)喝了大量的水或飲料，也會(huì)引起眼內(nèi)壓的增加。
2、一些藥物：長(zhǎng)期使用一些類(lèi)固醇藥物也會(huì)增加眼壓的風(fēng)險(xiǎn)。
3、疾病因素：臨床上常見(jiàn)，如青光眼、白內(nèi)障、糖尿病、高血壓、高度近視等，都會(huì)導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高。
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降低眼壓的方法
眼球有一定壓力從而保持眼球的飽滿，同時(shí)不會(huì)壓迫眼底視神經(jīng)，維持眼球內(nèi)各個(gè)組織的正常生理狀態(tài)。正常人的眼壓，一般為10-21mmHg，超過(guò)這個(gè)數(shù)字一般為高眼壓或者青光眼。無(wú)論是高眼壓或青光眼，都會(huì)對(duì)眼球... 詳細(xì)»
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如何降低眼壓
降眼壓最常用的方法是行為治療、藥物治療和手術(shù)治療。眼壓高患者通常是由青光眼而引起的，如果患者只是輕度的眼壓升高，沒(méi)有其它不適癥狀，通過(guò)糾正一些不良的生活習(xí)慣可以改善時(shí)，通常不需要做特殊處理，需要密切的... 詳細(xì)»
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眼壓高怎么辦，如何降眼壓
眼壓高的原因不同，降眼壓的方法存在差異，可能與非疾病因素有關(guān)，也可能是眼外傷、青光眼等因素導(dǎo)致，具體治療需對(duì)因。一、非疾病因素：長(zhǎng)期看電子產(chǎn)品或長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞，使眼壓出現(xiàn)暫時(shí)性升高。... 詳細(xì)»
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眼壓怎么檢查
目前臨床上經(jīng)常用到的眼壓檢查有接觸式眼壓，電腦非接觸式眼壓以及指測(cè)眼壓等方法，接觸式減壓，是直接接觸眼球表面，通過(guò)儀器對(duì)眼球的硬度進(jìn)行測(cè)量，從而直接得出眼壓的數(shù)值，這種方法所測(cè)得的眼壓較準(zhǔn)確，但是由于... 詳細(xì)»
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眼壓怎么測(cè)試
人的眼壓測(cè)量有幾種方式，一種是估算，另外一個(gè)是靠機(jī)器測(cè)量，估算常規(guī)是用兩個(gè)手指頭按在眼瞼上方，左按一下右按一下，然后根據(jù)手指頭感覺(jué)到眼球壁的硬度，判斷眼壓的高低，然后用T來(lái)表示正常值體。如果高，TN加... 詳細(xì)»
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