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成人發(fā)熱38度怎么辦

成人腋窩溫度為38度,臨床上可診斷為低燒,低燒患者不需要急著用藥物治療?;颊呖梢远嗪葴亻_(kāi)水來(lái)加速身體的新陳代謝,熱量隨著新陳代謝而減少,也可以在額頭上貼退燒貼來(lái)退燒。此外,要注意休息,不要從事劇烈活動(dòng)和運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠時(shí)間,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的水果,有利于患者的退燒。

一、成人發(fā)熱38度的治療措施

1、使用物理降溫方法,用濕毛巾反復(fù)擦拭前額或頸部,或使用退熱貼進(jìn)行降溫治療。

2、防止身體出汗。如果有出汗,及時(shí)脫下厚衣服散熱。

3、多喝溫水,這有利于尿液排出,促進(jìn)體溫降低。

4、如果體溫超過(guò)38度,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)退燒藥進(jìn)行治療。

5、如果病情持續(xù)甚至惡化,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院治療。

二、成人預(yù)防發(fā)熱的措施

1、在春天和冬天,患者應(yīng)該注意室內(nèi)通風(fēng),以避免細(xì)菌在室內(nèi)滋生。在病毒和流感高發(fā)時(shí)期,應(yīng)該盡量少去人口多的地方流量。

2、天氣冷的時(shí)候要保暖,穿好衣服。

3、注意三餐營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。飲食原則是高蛋白低脂肪,多吃蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。鈣可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充,以提高免疫力。

4、多做體育鍛煉,可以做適量的戶外運(yùn)動(dòng)。

5、注意家庭成員的流感病毒情況,不要互相傳染。

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