風(fēng)熱感冒主要是患者自身體質(zhì)比較差，同時(shí)受到外界環(huán)境變化的影響，降低了全身的抗病能力，導(dǎo)致中呼吸系統(tǒng)感染細(xì)菌或者病毒。特別是呼吸系統(tǒng)有慢性的病的群體更容易患感冒，比如咽炎、扁桃體炎、鼻炎等患者，另外，老人兒童免疫力差，也容易患感冒?；颊邥?huì)有頭痛、口干、咳嗽、痰黃等癥狀。特別是氣候變化之機(jī)，導(dǎo)致人體機(jī)能失調(diào)，風(fēng)熱之邪入侵人體，導(dǎo)致人體營(yíng)衛(wèi)失和，就會(huì)出現(xiàn)熱感冒，春季，夏季發(fā)病更多。
預(yù)防感冒的方法
1、注意防寒。平時(shí)穿衣要適當(dāng)，注意保暖，避免受涼、淋雨、疲勞。平時(shí)多喝開(kāi)水，注意休息。在季節(jié)變化、氣溫變化較大的天氣，注意做好保暖防護(hù)。
2、注重個(gè)人衛(wèi)生。不要經(jīng)常去人多的地方，避免與感冒患者接觸，必要接觸時(shí)做好防護(hù)。平時(shí)用鹽水漱口，清除口腔細(xì)菌。
3、堅(jiān)持體育鍛煉。堅(jiān)持適度的體育鍛煉，特別是戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，可以提高人體的免疫力和抗嚴(yán)寒能力。每天要用冷水洗臉、熱水泡腳。
4、可以進(jìn)行人體按摩保健。對(duì)鼻腔兩邊、腳底、耳朵進(jìn)行按摩，可以有效地防止感冒。
5、兒童和?；几忻暗睦夏耆丝梢蕴崆按蚋忻耙呙纭２⑻崆白龊酶鞣N防護(hù)工作，減少感冒的發(fā)生。
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