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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
需要補鈣的人群很多，常見的包括兒童、素食者、孕婦等。
1、兒童：兒童的骨骼、肌肉等組織處于快速發(fā)育當中，對鈣的需求量比較大，容易出現(xiàn)缺鈣問題，需注意補鈣。若孩子的睡眠質(zhì)量明顯下降，經(jīng)常煩躁不安，或出現(xiàn)X型腿、O型腿等異常腿型，很可能已經(jīng)缺鈣，要及時補充。
2、素食者：若長期吃素食，日常飲食中所含的膳食纖維較多，攝入過多的膳食纖維會影響鈣的吸收，若鈣吸收量不足，人體便會缺鈣，需及時補鈣。
3、孕婦：妊娠期間，胎兒不斷生長發(fā)育，需要大量的鈣質(zhì)，特別是妊娠晚期，妊娠晚期胎兒的發(fā)育速度非?？?，需要的鈣也更多，很容易缺鈣，不及時補充會影響胎兒發(fā)育以及自身健康。
另外，還包括老年人、哺乳期女性、更年期女性等，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣。
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中年人如何補鈣
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什么人可以打補鈣針
補鈣針在臨床稱之唑來磷酸鈉，屬于是雙膦酸鹽類藥物的一種，原理為通過抑制骨質(zhì)吸收達到治療骨質(zhì)疏松的目的，通常用于預(yù)防骨質(zhì)疏松和補充鈣質(zhì)。補鈣針相較于其他口服類藥物來說，使用便捷，適宜有消化道疾病的患者。... 詳細»
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什么人需要做腸鏡
在臨床上，腸鏡檢查是檢查腸道疾病常用的一種檢查方法。這也是一種臨床中采用的比較精細的檢查，需要把帶有攝像頭的管子通過肛門送入腸道內(nèi)進行檢查?？偟膩碚f，大部分懷疑發(fā)生了腸道疾病的患者都可以進行這項檢查，... 詳細»
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