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崔英杰 主任醫(yī)師 敦化市第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
夏天就快要到了，這個天氣也變得越來越炎熱起來，尤其是在太陽明媚的時候，身體甚至也會感到燥熱。這種時候，對于一個妹子來說，有一些問題就需要引起大家的注意了。比如說啊，衛(wèi)生巾到底多久換一次才比較好呢？而對于這樣一個問題，大多數(shù)人是不清楚的。
在經(jīng)期中，私處環(huán)境悶熱潮濕，在脫落的血液又含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，這就為細菌生長提供了繁殖的場所，一般來說，衛(wèi)生巾都偏厚，而且透氣性差，如果不能經(jīng)常更換，就很有可能產(chǎn)生一些問題。那么衛(wèi)生巾的每天更換頻率多少才為最佳呢？介于每個人的年齡、月經(jīng)量包括天數(shù)等因素各不相同，并沒有辦法做到一個統(tǒng)一，但是大家可以根據(jù)以下方式進行一個對照。
前期（第1、2天）
由于經(jīng)期前期血量偏大，所以建議妹子們從早上7點到晚上10點這段時間內(nèi)，最佳的頻率就是每隔兩個半小時就更換一次，睡覺的時間最好維持在8個小時內(nèi)，以免經(jīng)血過多造成悶熱以及不舒適。
中期（第3天）
對于大部分妹子來說，從經(jīng)期第三天開始，血量就開始逐漸減少了，因此這個時候，每隔四個小時更換一次即為最佳，早中晚應(yīng)當(dāng)要更換，加上晚上睡覺前，差不多一天應(yīng)該為四片。
后期（第4、5天）
后期逐漸干凈時就不要再使用常規(guī)的衛(wèi)生巾了，因為相對于此時來說，常規(guī)的衛(wèi)生巾較大，使得受熱面積也大，所以最好的就是使用護墊或者是迷你衛(wèi)生巾，這樣不僅節(jié)省了一部分的錢，而且相對而言減少了炎癥發(fā)生的可能性。
專家指出，很多女性認為經(jīng)期少洗澡比較好，并且由于使用衛(wèi)生巾從而減少了使用內(nèi)褲的次數(shù)，這種想法是錯誤的，這樣很容易就造成細菌滋生。所以在經(jīng)期期間一定要勤換衛(wèi)生巾，勤換洗內(nèi)褲。講究經(jīng)期衛(wèi)生對于預(yù)防婦科疾病也是十分重要的。
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