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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
身體發(fā)熱是一種常見的生理性體溫升高癥狀，主要是指患者的致熱源直接對患者的體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生了負(fù)面作用，使得體溫中樞的功能紊亂，引起患者體內(nèi)產(chǎn)熱過多，散熱減少。如果患者感到身體發(fā)熱，并且體溫很高，建議先對患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢斫禍兀热缭陬~頭冷敷毛巾等，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
身體發(fā)熱體溫很高怎么辦：
1、患者出現(xiàn)發(fā)熱嚴(yán)重的情況時(shí)，要多注意休息，不要過度勞累，因?yàn)檫@時(shí)候身體機(jī)能處于脆弱的狀態(tài)，并且免疫力也比較低下，過度勞累容易加重病情。
2、要注意散熱，不要使用棉被、厚重保暖效果好的衣服進(jìn)行捂汗，同時(shí)也不要穿的過于單薄，避免著涼，患者所穿的衣物厚度適中即可。
3、體溫過高時(shí)可以將毛巾在冷水里浸濕，冷敷于額頭，進(jìn)行物理降溫，如果物理降溫之后沒有明顯的效果，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
身體發(fā)熱體溫高可以吃什么：
1、建議患者多吃一些含鈣、鋅、維生素等營養(yǎng)成分比較豐富的食物，這些食物可以增多患者體內(nèi)的抗體，并且可以有效的營養(yǎng)和調(diào)理身體。
2、患者也可以適當(dāng)?shù)臒蹼u湯喝，雞肉雞湯當(dāng)中含有人體內(nèi)所需要的多種氨基酸，可以有效的增強(qiáng)人體對發(fā)熱病毒的抵抗力。
3、發(fā)燒的時(shí)候，患者最好煮點(diǎn)白粥喝，白粥屬于容易消化、口感稀軟的食物，可以在患者身體虛弱的時(shí)候，補(bǔ)充身體所需要的能量，也不傷及消化系統(tǒng)。
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