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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲狀腺功能減退癥，俗稱甲減，是一種常見的內(nèi)分泌疾病，患者往往會(huì)出現(xiàn)代謝率下降、體重增加、疲勞無力、心率減慢等癥狀。除了遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療外，飲食調(diào)整也是治療甲減的重要方面。甲減患者想要通過飲食促進(jìn)恢復(fù)，可以遵循以下飲食建議：
1.增加碘的攝入：多食用富含碘的海產(chǎn)品，如海帶、紫菜、貽貝、扇貝等。同時(shí)，可以選擇含碘鹽作為日常食鹽，并在飲食中適量加入燕麥等含碘食物。
2.補(bǔ)充維生素B和維生素D：通過攝入瘦肉、雞蛋、豆類等富含維生素B的食物，可以提高新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)能量的產(chǎn)生。魚肝油、魚類、蛋黃等是維生素D的良好來源，有助于維持甲狀腺的正常功能。
3.增加蛋白質(zhì)攝入：瘦肉、雞胸肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是甲減患者的重要營養(yǎng)來源。蛋白質(zhì)不僅維持機(jī)體正常功能，還能增強(qiáng)肌肉組織，提高身體的新陳代謝率。
4.多吃富含纖維的蔬菜和水果：選擇富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。膳食纖維有助于改善便秘問題，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)代謝和身體廢物的排出。同時(shí)，蔬菜水果中的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)能增強(qiáng)免疫力，改善整體健康狀況。
總之，甲狀腺功能減退癥患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療和飲食管理，以維持甲狀腺功能的正常。
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亞臨床甲減和甲減區(qū)別
劉暢 主任醫(yī)師
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橋本甲減和甲減的區(qū)別
許文偉 副主任醫(yī)師
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橋本甲減和甲減哪個(gè)更嚴(yán)重
許文偉 副主任醫(yī)師
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甲減嚴(yán)重么？
鄧春穎 主任醫(yī)師
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甲減tsh
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亞臨床甲減和甲減區(qū)別
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蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內(nèi)分泌科
甲減癥狀
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橋本甲減和甲減區(qū)別
橋本甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥雖然都與甲狀腺功能相關(guān)，但它們之間存在一些區(qū)別，通常包括病因、癥狀表現(xiàn)、診斷方法、治療方法、預(yù)后等方面不同。1.病因：橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，是由于身體的免疫系... 詳細(xì)»
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有甲減，甲減可以治好嗎
甲減是一種常見的內(nèi)分泌疾病，全稱是甲狀腺功能減退癥，指的是甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。甲減是可以治好的。治療甲減的方法主要有以下幾種：1.替代治療：這是治療甲... 詳細(xì)»
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甲減檢查
甲減檢查是針對(duì)患有甲狀腺功能減退的患者所開展的一項(xiàng)檢查。甲狀腺功能減退癥在臨床上簡稱為甲減，主要是由于甲狀腺激素合成和分泌的量減少，或者生理效應(yīng)不足而引起機(jī)體代謝降低所產(chǎn)生的一種疾病。主要可以分為原發(fā)... 詳細(xì)»
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單純甲減和橋本甲減的區(qū)別
單純甲減和橋本甲減都是甲狀腺功能減退癥的一種類型，單純甲減和橋本甲減是兩種不同的甲狀腺疾病，它們具有以下區(qū)別：1.病因：單純甲減：單純甲減是由于甲狀腺功能減退引起的，病因可以是先天性缺乏、自身免疫等。... 詳細(xì)»
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亞甲減和甲減是否有區(qū)別
亞甲減和甲減是甲狀腺功能減退癥的兩種不同類型。甲減是指甲狀腺功能減退癥，即甲狀腺分泌的甲狀腺激素減少，造成新陳代謝減慢等一系列癥狀。亞甲減是甲狀腺功能減退癥的一種輕度類型，指的是甲狀腺功能減退的程度比... 詳細(xì)»
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