出現(xiàn)高血壓應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)椴糠秩烁哐獕撼掷m(xù)發(fā)展會(huì)出現(xiàn)低血壓反應(yīng)，各種不良癥狀明顯，因此，要通過(guò)合理的方式來(lái)維持血壓穩(wěn)定，高血壓需要積極降低，但是不能夠過(guò)度，否則引發(fā)了低血壓，身體健康同樣會(huì)受到威脅，有部分情況就容易導(dǎo)致低血壓產(chǎn)生。
1、自行增加藥量
低血壓帶來(lái)的影響一點(diǎn)也不比高血壓要小，如果用藥過(guò)量，發(fā)現(xiàn)自己血壓升高就增加劑量，自行調(diào)整用藥，有可能會(huì)帶來(lái)影響，因?yàn)樗幬餂](méi)有正確使用，過(guò)量用藥的情況下發(fā)揮藥效，通常會(huì)讓患者的血壓明顯降低，在不斷降低的過(guò)程中出現(xiàn)了低血壓反應(yīng)。
為了防止這種情況出現(xiàn)，在用藥時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎，咨詢醫(yī)生意見(jiàn)，通過(guò)正確用藥，注意劑量的方式來(lái)保持血壓穩(wěn)定，否則經(jīng)常用藥過(guò)多低血壓會(huì)找上門(mén)來(lái)。
2、過(guò)度控制飲食
出現(xiàn)了明顯的低血壓，還有可能是過(guò)度控制飲食引起。很多人發(fā)現(xiàn)血壓升高之后不敢輕易飲食，可能還會(huì)有過(guò)度節(jié)食的行為，而人體需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法及時(shí)提供，有可能會(huì)讓血壓降得過(guò)低。
有很多人總是攝入一些促進(jìn)鈉離子排泄的食物，這些降壓食物獲取過(guò)多，其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)又缺乏，血壓會(huì)明顯降低。因此，在穩(wěn)定控制血壓的過(guò)程中飲食方法需要正確。
3、老年患者重復(fù)用藥
部分高齡的高血壓患者可能已經(jīng)有老年癡呆的表現(xiàn)，老年癡呆癥影響下人記憶能力降低，對(duì)最近發(fā)生的事情遺忘速度加快，可能剛服用了藥物之后又無(wú)法記清楚，可能會(huì)重復(fù)用藥，重復(fù)用藥的情況下藥效發(fā)揮了，血壓就容易下降，多有低血壓的表現(xiàn)。
因此，在穩(wěn)定控制血壓的過(guò)程中，要注意這個(gè)問(wèn)題，通過(guò)正確用藥來(lái)發(fā)揮良好的降壓效果，不要重復(fù)用藥。上了年紀(jì)的老年人如果已經(jīng)有明顯的癡呆表現(xiàn)，應(yīng)該有家人提醒或者督促，否則重復(fù)用藥身體無(wú)法保持健康狀態(tài)。
4、經(jīng)常劇烈鍛煉
高血壓患者出現(xiàn)了血壓明顯降低的情況，有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉身體這種方式能夠促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，對(duì)血壓降低有幫助。
但是部分人運(yùn)動(dòng)過(guò)度，長(zhǎng)時(shí)間鍛煉，如果有這種壞習(xí)慣或者在服用降壓藥物之后馬上就投入到鍛煉中來(lái)，會(huì)因?yàn)樗幬锇l(fā)揮作用，運(yùn)動(dòng)又降壓導(dǎo)致低血壓反應(yīng)明顯。因此，在控制高血壓的過(guò)程中，應(yīng)該注意多方面問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)也要適可而止。
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