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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
一般來說，午覺后頭疼可能與以下幾種原因有關：
1.睡眠質(zhì)量不佳：如果午覺時間過長、睡眠姿勢不正確、睡眠環(huán)境不佳或受到噪音、光線等因素干擾，可能會導致睡眠質(zhì)量下降，進而引起頭疼。
2.午睡后血壓波動：午睡后血壓可能會出現(xiàn)波動，尤其是本身患有高血壓的人群，血壓升高可能會刺激血管，引起頭疼。
3.午睡后低血糖：如果午飯進食較少，或存在糖尿病等情況，午睡后可能會出現(xiàn)低血糖，引起頭疼、頭暈、心悸、乏力等癥狀。
4.其他原因：如午睡后受涼、腦膜受到刺激等，也可能會引起頭疼。
如果頭疼癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的睡眠習慣和飲食習慣，避免過度勞累和精神緊張。
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