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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
癲癇病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患者在發(fā)病時會出現(xiàn)短暫的意識喪失、肢體抽動等癥狀。除了藥物治療外，飲食也是控制癲癇發(fā)作的重要因素之一。有些食物和飲品可能會引起癲癇發(fā)作或加重癥狀，因此患者在飲食上需要特別注意，避免食用以下食物和物質(zhì)：
1.刺激性食物：像辣椒、生姜、大蒜等刺激性食物可能會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導致癲癇發(fā)作。因此，患者需避免食用過多的辛辣食物。
2.酒精：酒精對神經(jīng)系統(tǒng)有一定的抑制作用，過量飲酒可能會引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，癲癇患者應徹底戒酒，并避免飲用任何含酒精的飲品。
3.咖啡因：含咖啡因的飲品可能會影響神經(jīng)系統(tǒng)，并增加癲癇發(fā)作的風險?；颊咝杩刂瓶Х纫虻臄z入量，盡量避免飲用。
4.飽和脂肪和反式脂肪酸：含有大量飽和脂肪和反式脂肪酸的食物可能會導致血脂升高，加重腦部血管的負擔，增加癲癇發(fā)作的風險。因此，患者需限制這類食物的攝入。
5.食品添加劑：一些食品添加劑，如人工色素、防腐劑、增味劑等，可能會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，加重癲癇癥狀。因此，患者需盡量選擇天然食材，避免食用含有過多添加劑的加工食品。
總之，癲癇患者在飲食上應遵循清淡、營養(yǎng)均衡的原則，避免食用刺激性食物、酒精、咖啡因、高脂肪食物和食品添加劑，以降低癲癇發(fā)作的風險，保持健康。同時，建議患者在飲食上的調(diào)節(jié)前一定要咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見，以便制定更合理的膳食計劃。
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