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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
惡心是一種常見的生理現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為一種不適感，伴隨著想要嘔吐的感覺。它可以由多種原因引起，包括身體疾病、情緒變化、藥物副作用等。
引起惡心的疾病包括感冒、發(fā)熱、消化系統(tǒng)疾病、膽固醇異常、內(nèi)分泌失調(diào)等。藥物副作用也是一個常見的原因，尤其是化療藥物和放療藥物會導(dǎo)致惡心和嘔吐。情緒變化也可能是惡心的原因之一，焦慮、緊張、壓力等情緒狀態(tài)都有可能觸發(fā)惡心。另外，食物中毒、中暑、暈船等外部刺激也會引起惡心的發(fā)生。
為了緩解惡心的癥狀，可以嘗試一些簡單的方法。首先，可以嘗試改變飲食習(xí)慣，少食多餐，避免辛辣食物和油膩食物。同時，盡量避免觸發(fā)惡心的刺激，保持室內(nèi)通風(fēng)和空氣清新。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和放松也有助于減輕惡心的癥狀，比如散步、做瑜伽、聽輕音樂等。此外，可以嘗試食用一些有助于緩解惡心的食物，比如姜、檸檬、薄荷等。如果惡心嚴(yán)重影響生活，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。
總之，惡心是一種常見的生理現(xiàn)象，可能由多種原因引起。針對不同原因，可以采取不同的方法進(jìn)行緩解。及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助也是重要的。
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吃完東西惡心喝水也惡心
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身體很惡心
感覺很惡心，這個癥狀的話，惡心，通常是由于胃腸道功能異常，比如說慢性或急性胃炎以及前庭功能障礙而引起的癥狀，如惡心。同時存在反酸，胃飽脹感不舒服的話，考慮存在慢性胃炎引起的癥狀，治療上可以給予制酸藥和... 詳細(xì)»
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