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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
駝背是脊柱畸形的一種非常常見的癥狀，多見于坐姿不當者、佝僂病、強直性脊柱炎和脊柱畸形的老年人。駝背是胸椎后凸引起的形態(tài)學(xué)改變，常與維生素D缺乏和強直性脊柱炎有關(guān)，包括活動后凸和固定后凸。其中，活動后凸可以通過科學(xué)合理的方式進行矯正，固定后凸則無法矯正，可能會對患者的正常生活產(chǎn)生重大影響。
駝背成年后還能矯正嗎
駝背成年后可以矯正。對于輕微的駝背畸形，可以增強下背部的肌肉功能鍛煉，通過肌肉力量和韌帶拉力使畸形的駝背逐漸恢復(fù)正常，但這只是針對相對輕微的駝背，沒有結(jié)構(gòu)異常。如果是嚴重的駝背畸形，需要手術(shù)才能矯正。通過手術(shù)，可以用椎弓根螺釘固定脊柱，然后分別進行擴張和壓縮，可以很好的矯正脊柱后凸。
矯正駝背的方法
1、需要做相應(yīng)的體育鍛煉。比如這樣的病人可以練芭蕾，也可以做模特。如果沒有類似情況，可以背靠墻練習站姿。
2、建議去正規(guī)醫(yī)院做手術(shù)治療，通過手術(shù)矯正矯正過度彎曲的脊柱。但是手術(shù)只能慢慢做，不能一次把脊柱全部彎曲，需要患者有一個適應(yīng)的過程。
3、患者需要不斷的自我暗示。在病人站立和坐著的過程中，要保持兩側(cè)肩胛骨之間的肌肉不斷緊張，抬起頭來?；颊咂鸫埠笮枰粩嗟慕ㄗh自己保持這個姿勢，時間長了就能養(yǎng)成習慣。
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