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齊殿君 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
導(dǎo)致女性全身酸痛的原因有很多，比如劇烈運動、疲勞、感冒、缺鈣、關(guān)節(jié)炎等。另外，女性進入絕經(jīng)后也會出現(xiàn)這樣的癥狀。如果女性全身酸痛不明顯，建議休息觀察一段時間，期間避免劇烈運動。但如果女性全身酸痛明顯，建議盡快去醫(yī)院詳細檢查，明確具體原因，對癥處理，以免對身體造成更大傷害。
女人渾身酸痛什么原因
1、女性全身酸痛的主要原因可能是運動過度，導(dǎo)致體內(nèi)肌酸分泌過多，所以會有酸痛的感覺。如果是這種情況造成的，生活中就要適當減少運動，運動前后適當做一些拉伸運動，這樣好好休息就能有效緩解全身的酸痛。
2、生活中輕度風濕或感冒也可能導(dǎo)致身體酸痛。所以，當女性渾身酸痛時，更要注意自己的身體，無論是著涼還是感冒，平時注意保暖和休息，避免出現(xiàn)這種情況。
3、可能是癔癥或者植物神經(jīng)功能紊亂所致，常見于50歲左右的更年期女性。除了全身酸痛外，還會伴有神經(jīng)緊張、焦慮、心悸、心悸、失眠等癥狀。
女人渾身酸痛怎么辦
1、患者平時睡覺時要注意姿勢，盡量不要睡軟床。而且不要在一個位置待太久。晚上睡覺可以多換睡姿。
2、如果是過度勞累所致，可以適當按摩，拍打瘡位，或者睡前泡腳，有利于疏通氣血。
3、如果患者是肌肉勞損所致，癥狀較輕的患者可以通過適當?shù)幕顒泳徑馑嵬?。癥狀嚴重的患者應(yīng)口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物。
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