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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳踝突然腫子，主要的原因有以下：一是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大扭傷腳踝，導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起組織滲出。可以通過(guò)24小時(shí)冰敷24小時(shí)熱敷的方法來(lái)緩解癥狀，同時(shí)，可以口服跌打損傷丸，可以促進(jìn)腳踝腫脹的消腫。二是下肢靜脈出現(xiàn)血栓，血栓形成后堵塞血液回流，腳踝處聚焦了較多的血液，形成腫脹?？梢酝ㄟ^(guò)彩超檢查確定病因，給患者穿彈力襪，并在皮下注射低分子肝素，可促進(jìn)血栓溶解吸收，恢復(fù)血液流通，減輕腳踝腫脹。
腳踝腫消的方法
1、讓腳踝充分的休息。腳踝腫子之后，不要運(yùn)動(dòng)，一定要進(jìn)行休息，同時(shí)將患者肢體抬高，讓患肢高于心臟，有利于血液的回流，有助于快速的消腫。
2、對(duì)患部進(jìn)行簡(jiǎn)單的理療。可以先用冷水敷24小時(shí)，再熱水敷24小時(shí)的辦法，來(lái)消腫，不能直接用熱水敷。同時(shí)可以采用按摩和泡腳的方法來(lái)消腫，需要有經(jīng)驗(yàn)的技師來(lái)操作。泡腳是比較簡(jiǎn)單和有效的方法，患者每天用熱水泡二次，有利于活血化瘀，幫助腳踝消除腫脹。
3、配合藥物使用。確定不同的病因，有針地性的進(jìn)行藥物治療。如果是基礎(chǔ)病引起的腳踝腫，比如，心臟病，那需要進(jìn)行基礎(chǔ)病的治療。
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腳踝突然腫
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